龜苓膏的效果和作用
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龜苓膏是衆所周知的清熱降火食品,最初是清宮中皇帝吃的珍貴藥物。龜苓膏是以鷹嘴龜和土茯苓爲主要原料,配合蒲公英、桑葉、金銀花、菊花等藥材,長期煮制的保健食品,形狀像涼粉。龜苓膏能促進新陳代謝,提高人體免疫力,是現代人不可或缺的養生佳品。
龜苓膏的效果和作用
1、調節三高。龜苓膏具有低脂、低膽固醇、低熱量等特點,可調節血糖和血脂,適合高血糖、高脂、高血壓人羣食用。
2、清熱降火。龜苓膏含有土茯苓、蒲公英、甘草、菊花等多種藥材成分,可以清熱降火,吃容易着火的食物後,吃龜苓膏有降火、滋陰潤燥的效果。廣東地區悶熱潮溼,住在那裏的人最需要清熱解毒、除溼除熱,最適合吃龜苓膏等食物。
3、美容養顏。龜苓膏含有豐富的活性氨基酸和多糖,促進新城代謝,有助於去除體內廢物,對皮膚老化皺紋、乾燥斑點、青春痘有明顯改善效果。
溫暖提示:
龜苓膏有很多效果和作用。例如,滋陰補腎、烹飪臟腑、治療便祕等。龜苓膏的優點很多,但不適合所有人吃。其成分主要是冷藥材,體質虛寒易腹瀉的人應慎重使用。此外,龜板具有興奮子宮的作用,孕婦應避免食用。
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