便祕不會導致腸癌!但是 這五種危害可能無法避免
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便祕是現在很多人出現的症狀,平時沒有養成規律良好的排便習慣,飲食不合理,運動不足,便祕可能會出現。便祕帶來的負面影響很明顯,需要注意排便規律,防止便祕嚴重。那麼,便祕會帶來什麼危害呢?
1、加速衰老
長期便祕對人體健康不利,可能加速身體衰老。糞便中有排出身體的垃圾毒素,長時間便祕可能素,人體再次吸收影響皮膚健康,皮膚毒素堆積,老化速度加快的現象很明顯。在抗衰老的過程中,應改善便祕,防止長期便祕影響健康。
2、引起痔瘡
頻繁便祕對人體健康不利,可能引起痔瘡。很多人在便祕的情況下很難排出糞便,長時間的便祕很容易增加肛門的壓力,這樣在用力排便的過程中,肛門受到的壓力增大,可能會影響靜脈迴流,從而增加痔瘡的機率。因此,平時要保持規律排便,防止便祕嚴重導致痔瘡影響健康。
3、肛裂
長期便祕對人體健康不利,可能引起肛裂。許多人便祕主要與大便乾燥的祕密結有關,大便非常乾燥時,裏面的水分含量非常少,排便中會損傷肛門周圍的皮膚,容易發生肛門裂紋,反覆肛門裂紋容易引起肛門周圍的膿腫。因此,便祕發生後,必須儘快改善,防止便祕持續發展威脅健康。
4、降低器官功能
頻繁便祕對人體健康不利,長期便祕可能降低器官功能。便祕時體內垃圾毒素排泄受阻,可能影響身體循環,消化速度緩慢,長期容易出現器官功能下降的表現。因此,在保持健康的過程中,要改善便祕,順利排泄糞便,促進健康。
5、誘發心腦血管疾病
經常便祕容易增加心血管疾病的患病風險。許多老年人在便祕的影響下伴隨着心腦血管疾病的發生,尤其是在用力排便的過程中,血壓容易上升,這樣會增加不良後果的機率。爲了促進健康,防止心血管疾病的發生,最重要的是保持規律排便,防止心血管的損傷。
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