吃花生會脹氣嗎
本文已影響1.96W人
一般少量吃花生不會膨脹，但吃大量花生會膨脹。主要是花生硬，消化困難，很多花生留在胃裏，胃酸分泌過多，胃腸膨脹。對於胃病患者，吃花生刺激胃粘膜會加重病情的發展。
一、吃花生會膨脹嗎
花生是高脂肪、高卡路里的食物，花生油、磷脂、蛋白質物質豐富，適量食用有助於促進人體營養物質的吸收，但花生好，不要多吃，多吃很難消化
二、哪些人不應該吃
1、花生高脂肪、高蛋白、高卡路里堅果，吃後不易被人體消化吸收，痛風、胃腸炎、膽囊切除術、糖尿病、高脂血症患者不應該吃花生。
2、過敏者:花生含有獨特的過敏源，對花生過敏者不宜食用。另外，生活中加工過的花生食品很多，必須禁止食用，必須明確食物的主要成分，防止誤食，引起過敏。
3、減肥者:因爲花生含有很高的卡路里，所以減肥者不應該吃。平時少量飲食，合理飲食，強化運動，有利於脂肪和卡路里的揮發。
相關內容
熱門精選
-
寶寶脹氣可以吃益生菌嗎
-
嬰兒脹氣吃益生菌有用嗎
-
哺乳期吃冬棗會脹氣嗎
-
脹氣新生兒
-
新生嬰兒爲什麼會脹氣
-
新生兒脹氣可以吃益生菌嗎
-
寶寶吃了紅薯會脹氣嗎
-
哺乳期吃土豆寶寶會脹氣嗎
-
吃花生脹氣嗎 吃花生會不會脹氣
-
新生兒脹氣
-
吃益生菌能緩解脹氣嗎
-
吃花生醬會胖嗎
-
不吃紅豆只喝水會脹氣嗎
-
哺乳期吃紅薯寶寶會脹氣嗎
-
吃糯米會導致寶寶脹氣嗎
-
【寶寶吃花菜會不會容易脹氣】嬰幼兒吃花菜會脹氣嗎 吃花菜八寶會脹氣嗎
-
小兒疝氣會導致脹氣嗎
-
哺乳期吃荷蘭豆會脹氣嗎
-
吃煮花生會胖嗎
-
花生吃多會胖嗎
-
胃脹氣吃益生菌有用嗎
-
孕婦吃橙子會不會脹氣
-
哺乳期吃蒜苗會脹氣嗎
-
哺乳期吃南瓜會脹氣嗎
-
吃毛豆燒豆腐會脹氣嗎
-
嬰兒脹氣會吐奶嗎
-
寶寶吃乳鈣會不會脹氣
-
產後吃什麼會脹氣
-
新生兒多大不會脹氣
-
新生兒脹氣多大會好