坐公共汽車後胃不舒服怎麼辦?
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在日常生活中,暈車是常見的現象,特別是長途巴士和巴士的一部分人經常出現暈車的症狀。暈車主要是人體前庭神經刺激引起的疾病。坐公共汽車後,反胃想吐該怎麼辦?
乘坐公共汽車後反胃想吐怎麼辦
1、乘公共汽車時,建議儘量坐在窗邊或前座,保持空氣流通,減輕暈車症狀。上車前也可以局部暈車貼,同時口服暈車藥物,有效避免暈車症狀。
2、人們在坐車前少吃含香料食物、少吃脂肪多食物,油炸食品也要少吃,以防發生噁心的症狀。上車前儘量避免飲酒,同時暈車的患者上車前不應抽菸。平時日常注意加強體育鍛煉,多做轉身蹲等動作訓練,上車一定不要看手機和書。
3、暈車的人也要注意上車前不要吃太多食物,上車時胃內容物過多也會引起胃腸不適,引起胃腸噁心。比如出遠門旅遊的時候,常建議暈車的人羣準備藿香正氣水,藿香正氣水具有化溼和胃、降逆止嘔的作用。
4、長期乘車出現暈車症狀的人,暈車症狀無法改善或改善的,應儘快到醫院進行相關檢查,查明暈車原因,進行相應治療。
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