孕期高血糖有哪些症狀
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妊娠期血糖高會表現爲多尿、多飲、多食等症狀。多尿不僅比正常時期多,尿量也明顯增加,每天可達二十次左右,明顯高於正常尿量。由於血糖的影響,尿多時大量水分排出體外,有口渴飲用多的症狀。妊娠期隨着胎兒的增加,尿量和飲用水量也增加,但症狀特別明顯應重視。有些孕婦吃得特別多,感到餓。出現這些症狀時,最好去醫院檢查血糖值,必要時進行糖耐量篩查。
孕期血糖值高怎麼辦
1、孕期第一次檢測出血糖值超過標準,應在醫生指導下合理安排飲食,不要過快增加自己的體重,飲食中也要注意不要攝取太多澱粉類食物,如土豆、甘薯、粉條等
2、建議採用少吃多吃的原則,每頓飯不要吃太多,只要吃七分飽就可以,兩頓飯之間可以吃牛奶、雞蛋等食物,不要吃太多水果,儘量少吃含糖量高的香蕉、蘋果、甜瓜等水果爲了不影響孕期營養需求,可以多吃蔬菜來補充維生素。
3、限制主食攝入量,米飯、麪粉中含有很多澱粉,可以吃粗糧控制血糖值。
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