哪些腸道菌失調會導致脂肪肝?腸道菌羣失調主要有六個原因!
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部分脂肪肝是由腸道菌羣失調引起的,正常情況下腸胃中寄居多種類型的微生物,這叫腸道菌羣,各菌之間相互制約和依存,保持動態平衡。身體內外環境發生變化時,特別是長期使用廣譜抗生素會抑制敏感腸菌,沒有抑制的細菌有機會繁殖,導致菌羣失調。腸道菌羣失調引起一系列疾病,尤其是一些脂肪肝與腸道菌羣失調有關。
哪些腸道菌失調會導致脂肪肝?
一些非酒精性脂肪肝與腸道菌羣失調有關,腸道菌羣失調會導致內源性酒精分泌過多,導致脂肪肝。非酒精性脂肪肝,即肝損傷與酒精肝無關,脂肪積累在肝臟中,發生病變。研究表明,腸道中的細菌可以產生大量的酒精,該細菌被稱爲高產乙醇肺炎克雷伯菌,是細菌性自釀綜合徵的主要原因。研究過非酒精性脂肪肝患者,發現腸道中高產乙醇肺炎克雷伯菌。給老鼠喂這樣的細菌,4周後老鼠會出現非酒精性脂肪肝。此外,進一步研究表明,高產乙醇肺炎克雷伯菌可能導致線粒功能失調,導致活性氧應激反應,從而導致肝周圍聚集脂肪。高脂肪飲食可加快非酒精性脂肪肝纖維化,高糖引導會提高血液中的酒精濃度。早期脂肪肝是一個可逆的過程,只要早發現早治療,肝功能就會恢復正常。
腸道菌羣失調的原因是什麼?
1、人們的飲食和生活習慣
大量吸菸喝酒,長時間熬夜,多吃肉和酸性食物,總是吃快餐等腸道菌羣環境。另外,暴飲暴食、過量吃冷食、油膩食品等也會擾亂腸道菌羣的環境。
2、環境因素
環境也會影響腸道菌羣的數量和種類。受污染的水源、大氣污染嚴重,內飾材料中發射的重金屬物質、甲醛和苯等污染物加快腸道老化速度,使腸道菌羣環境混亂。
3、精神因素
精神過度緊張或壓力過大等都會破壞腸道菌羣的平衡。尤其是宇航員剛從宇宙回到地球時,體內的大部分有益菌已經損失。另外,工作過度繁忙,多次參加交往,精神壓力過大等,有抑鬱不安的心情,神經內分泌系統功能失調,腸道生理功能紊亂,打破腸道內微生態環境平衡,引起腸道老化。
4、濫用抗生素
長時間大量使用廣譜抗生素會抑制或殺死敏感菌和正常菌羣,但耐藥菌在身體中大量繁殖,導致菌羣失調,引起腹瀉和便祕等。
5、腫瘤治療
在接受放化療、激素藥物和同位素治療的過程中,在降低患者免疫力的同時,也會破壞腸道菌羣的平衡。
6、便祕
年紀大了,腸道張力和推動力會慢慢減退,再加上牙齒缺損,不能完全咀嚼食物,運動量過小,飲食過細等,會降低腸胃消化和蠕動功能,從而導致便祕。糞便長時間停留在腸道里,會改變菌羣的生態環境,大量繁殖益菌,影響健康。
在醫生指導下合理用藥調節腸道菌羣平衡,不可濫用抗生素或其他藥物。在此期間營養,避免暴飲暴食。
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