脂肪肝會發展成肝癌嗎?做這一點可以遠離肝癌
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相信脂肪肝一點也不知道,這是常見的肝病。輕度脂肪肝通常不會給身體帶來不適,但如果發展,可能會對肝臟造成進一步損傷,導致肝硬化或肝癌。
爲什麼脂肪肝發展成肝癌?
實際上脂肪肝不是獨立的疾病,大部分脂肪肝伴有高血壓、糖尿病、尿酸高或過重等情況,如果不進行生活護理,併發症就會紊亂,病情惡化爲肝硬化和肝癌。有些年輕人總是喜歡暴飲暴食,長期以來,在將來的體檢中發現脂肪肝。如果在此期間有吸菸、酗酒等惡習,病情會越來越嚴重,因爲酒精進入身體後,大多數酒精都會代謝肝臟,代謝分解的有毒產物會對肝細胞造成一定的損傷。此外,酗酒也會減少肝內脂肪氧化,堆積大量脂肪酸,誘發酒精脂肪肝。暴飲暴食加長期酗酒,容易誘發肝硬化和肝癌。另外,很多人不重視脂肪肝,單純的脂肪肝沒有異常,但影響肝功能,如果不及時治療,患肝硬化和肝癌的概率會增加。患脂肪肝需要注意什麼?
1、不能酗酒
衆所周知,酒精會直接傷害肝臟,導致肝細胞變性或壞死。酒精在肝臟中代謝產物爲乙醛,乙醛屬有毒代謝物。患脂肪肝可減弱肝臟代謝和解毒功能。長期酗酒,一定會加重肝臟的負擔。脂肪肝不能喝含酒精的飲料。
2、控制熱量攝入
保持清淡飲食的合理搭配,不能吃高蛋白質、高脂肪和高鹽分的食物,多吃綠葉蔬菜和水果,促進胃腸蠕動,一天三餐定時定量,不能暴飲暴食。
3、保持適度運動
每天至少有30分鐘的有氧運動,可以通過有氧運動將體內多餘的脂肪和血糖轉化爲能量,滿足運動所需的能量,減少腹部脂肪、內部脂肪和肝臟脂肪,同時降低轉氨酶。
4、定期檢查
脂肪肝不痛不癢,定期去醫院體檢,隨時監視肝臟狀況,如果身體明顯不適時說明病情惡化,最佳治療時間就會延遲。
溫暖提示
脂肪肝的產生主要與酗酒和不合理的飲食結構有關,建立合理平衡的飲食結構,一日三餐定時定量,適當飲用淡茶,不能飲酒,保持適度運動,同時積極治療原發疾病。
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