輕度脂肪肝一日三餐吃什麼?
本文已影響2.72K人
本文已影響2.72K人
飲食是我們最基礎的需求,每日三餐必不可少,對於輕度脂肪肝患者,每日三餐需要合理搭配,根據脂肪肝病情的需求科學制定飲食情況,有利於病情得到很好的控制,輕度脂肪肝患者會根據醫生的建議爲自己安排科學的飲食。
輕度脂肪肝每日三餐安排如下:
首先,早餐情況
早餐-燕麥粥、無糖餅乾、酸奶、脫脂牛奶、米粥、饅頭、玉米餅、蔬菜、西紅柿炒雞蛋、蒸或煮半熟雞蛋、涼海帶絲(或海產菜類醃菜)、豆芽等。
飯後2小時-蘋果、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、橘子、山楂、梨等水果蔬菜。
其次,脂肪肝午餐安排
午餐-飯、蔬菜、饅頭、魚、瘦肉、黃瓜木耳炒蛋、豆腐皮香菜、番茄炒蛋等
飯後2小時(有無)-蘋果、胡蘿蔔、黃瓜、番茄、橘子、山楂等水果蔬菜
最後:晚餐組合
晚餐-掛麪、米粥、米飯、玉米餅、饅頭、蔬菜、洋蔥炒肉絲、胡蘿蔔絲、黃瓜木耳炒雞蛋、豆腐皮香菜、西紅柿炒雞蛋、涼拌海產菜類、炒菜花、蔬菜燉豆腐、炒芹菜等。
注:上述主食和菜類可以自由變更和組合,飲食不太鹹,飯後30分鐘適當飲用水。晚上不建議吃水果。
上述脂肪肝患者的三餐配置非常適合輕度患者,輕度脂肪肝患者可以按照上述三餐配方進行飲食,有效控制病情惡化,希望患者能夠保護健康,遠離疾病的影響。
脂肪肝輕度是什麼意思
輕度脂肪肝患者可以吃肉嗎?輕度脂肪肝飲食注意事項
輕度中度脂肪肝嚴重嗎?
輕度脂肪肝的護理
脂肪肝能喝茶嗎?輕度脂肪肝患者這樣吃養肝
輕度脂肪肝怎麼調理
肝大是輕度脂肪肝嗎
輕度脂肪肝原因是什麼
輕度脂肪肝能吃護肝片嗎 脂肪肝的人吃護肝片有什麼效果
【中度脂肪肝】中度脂肪肝症狀 中度脂肪肝如何調理
輕度脂肪肝正常嗎
輕度脂肪肝飲食食譜 輕度脂肪肝的飲食安排
輕度脂肪肝嚴重嗎
輕度脂肪肝併發症
輕度脂肪肝的原因
輕度脂肪肝如何防治 輕度脂肪肝的飲食注意事項
輕度脂肪肝要注意什麼
輕度脂肪肝怎麼檢查
脂肪肝輕中度什麼意思
輕度脂肪肝該怎麼辦
輕度脂肪肝患者能吃肉嗎?輕度脂肪肝飲食注意兩點
肝輕度腫大是脂肪肝嗎
輕度脂肪肝吃哪些食物
輕度脂肪肝怎麼治療
輕度的脂肪肝怎麼辦
輕度脂肪肝應注意什麼
中度脂肪肝有什麼症狀?脂肪肝輕中度比較嚴重嗎?
輕度脂肪肝怎麼儘早防治 輕度脂肪肝症狀明顯嗎
輕度脂肪肝可以吃什麼 輕度脂肪肝吃什麼好
輕度脂肪肝吃什麼最好 六種食物幫你消掉脂肪肝