預防兒童感冒並不難
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嬰兒4個月左右開始吃補品的話,父母可以從吃飯開始預防感冒。嬰兒快樂地吃着健康,父母放心地笑着!讓我們看看嬰兒如何預防感冒。
嬰兒感冒的原因
嬰兒感冒的原因之一是他們的免疫系統還不成熟,容易生病。另外,你的寶寶每次只能免疫一種病毒,普通感冒的病毒可能達到200種以上。只要想想你一生中有多少次感冒,你就會明白。你的寶寶能得到一切,更多的感冒,免疫所有的感冒病毒。
隨着嬰兒的成長,他開始探索周圍的世界:用手觸摸,用舌頭舔各種各樣的東西,所以嬰兒的手容易附着感冒病毒。因此,如果嬰兒將手指伸入嘴、鼻孔或用手揉眼睛,感冒病毒就有機會在嬰兒體內安營村。
兒童感冒如何護理
有效出汗
鼓勵嬰兒多喝水。水能增加機體細胞代謝,促進體內毒素排放,同時有效出汗,有利於降低體溫。
嬰兒的衣服和被子不要太厚。穿寬鬆的褲子,有效地出汗散熱。千萬不要給發燒的嬰兒穿太多的衣服和太厚的被子。不那樣的話,高熱不會下降,會誘發高熱的驚厥!嬰兒服用退熱藥後,大量出汗,衣服溼了,請立即更換,以免感冒加重病情。
物理冷卻
嬰兒發熱優先物理冷卻,特別是嬰兒發熱。物理冷卻無效時,適當少量使用退熱藥物冷卻藥物。物理冷卻方法包括局部散熱冷卻、洗澡或洗澡、冷鹽水灌腸等,其中局部散熱冷卻方法最簡單,適合家庭使用。
請注意休息
嬰兒的年齡越小,就越需要休息和護理,症狀消失後恢復活動,以免病竈消失而復發。有發熱的嬰兒,最好臥牀休息,減少中樞神經系統的刺激。
合理飲食
感冒發熱的嬰兒容易出現食慾減少、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等表現,飲食護理非常重要,整體原則是選擇容易消化的食物,減少飲食。強烈要求嬰兒吃的話,嬰兒的胃腸負擔很重,對身體和疾病的恢復都有害。每次吃的食物量少,吃的次數多,給嬰兒喝新鮮橙汁等水果汁。發熱消退和消化能力好的嬰兒飲食很濃。隨着嬰兒病情的好轉,一般一週左右就能恢復到平日的飲食中。
兒童感冒的預防方法
1、居室內保持空氣新鮮,溼度適宜,不得帶嬰兒去空氣污染、人員混雜的環境。
2、家人或照顧嬰兒的人,如果感染了疾病,立即停止接觸嬰兒。如果不能隔離,患者必須戴口罩,洗手防止感染。
3、家庭必須經常洗手。嬰兒好奇心強,喜歡東摸西摸,看不見的手感染了很多病原菌,大人的生活圈更大,手感染的東西更多,手感染的病原菌當然也更大,所以家人要養成洗手的習慣,減少嬰兒感染的概率。
4、讓寶寶多喝水。多喝水,可以加強身體的新陳代謝,對身體有益,所以在感冒疫情的時候,多給寶寶喝水,可以起到預防的效果。
5、穴位按摩。
擦迎香:早上起牀或晚上睡覺前,用雙手大魚(拇指掌側肌肉豐富的地方在鼻翼兩側迎香穴反覆擦拭200次。
浴面:取坐位或仰臥位,用掌根在臉上下擦拭100次。
摩百會:取座位,用手掌蓋在頭頂中央的百會穴上,慢慢摩擦2分鐘左右。
擦涌泉:取座位,用小魚(小指掌側肌肉豐富的地方)在腳心涌泉穴摩擦1分鐘。
6、多吃富含維生素A的食物。
維生素A可穩定人體上皮細胞膜,增強人體免疫系統功能。維生素a不足時,各種抗病細胞的能力也下降,呼吸道粘膜這種屏障防線的功能也減弱,受到病毒、細菌的侵襲容易發生呼吸道感染。
豐富的食物:牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、蔬菜葉、魚油等
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