孩子感冒了應該怎麼護理?哪些食療方法可以治療兒童感冒?
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孩子感冒了怎麼辦?據統計,兒童每年感冒約5~8次。孩子感冒了,爸爸媽媽們不要太着急,除了必要的治療外,還可以在家好好照顧,幫助孩子康復。除了父母熟悉的紅糖薑茶,還有治療感冒效果好的飲食,在家給孩子吃,讓孩子儘快健康。
●家庭護理:
1.給孩子足夠的休息:好的休息是恢復的關鍵,儘量讓孩子多睡一會兒,適當減少室外活動。
2.適當的飲食護理:讓孩子多喝水。因爲足夠的水分會使鼻腔分泌物變薄。同時,應該多吃含有維生素c的水果和蔬菜。
3.增加房間溼度:父母可以用加溼器增加孩子房間的溼度,尤其是晚上,這可以幫助孩子更順利地呼吸。
4.保持房間清潔:幫助孩子打掃房間是必不可少的,可以避免灰塵和病原菌的聚集。適當的開窗通風也需要兒童房的空氣流通。
●飲食烹飪:
1.姜蘇葉粥:姜是應對發熱、打噴嚏、咳痰等症狀的最佳武器,也是中醫常用的藥材蘇葉有發散寒冷的作用。兩者結合起來可以起到很好的治療感冒的作用。做法:蘇葉10克,生薑3片,煮白粥放進去,打開鍋就能吃。
2.姜棗粥:效果與姜蘇葉粥相似。做法:將大米放入鍋中,簡單炒,放入水中,用勺子攪拌大米後,放入棗和生薑片,文火慢煮,直到粥煮好,放入少許鹽即可使用。
3.雞湯:雞湯里加入胡椒、生薑等調味料,趁熱喝可以治療感冒。你也可以做雞湯麪條吃。
4.花生殼蔥白水:這是民間檢查方,花生殼2個,鬚根蔥白3根,用清水洗淨後加入適量的冷水煎,沸騰15分鐘後趁熱喝湯,給孩子蓋被子出汗。如果孩子有嘔吐和噁心,可以加入4片姜煎。如果有咳嗽和咽痛,可以加入幾片鴨梨。每晚服用一次,連續服用三天。
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