治療脂肪肝的穴位是什麼?
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脂肪肝是大家日常生活中經常聽到的疾病,現在患這種疾病的患者在我們的生活中也是司空見慣,脂肪肝的發病率近年來在歐美和中國迅速上升,成爲僅次於病毒性肝炎的第二種肝病,現在治療脂肪肝的方法很多
脂肪肝多發於肥胖者、過量飲酒者、高脂肪飲食者、少動者、慢性肝病患者和中老年內分泌患者。肥胖、飲酒過量、糖尿病是脂肪肝的三大主要原因。脂肪肝需要積極治療,否則可能會引起嚴重的肝病。這裏推薦四種中醫按摩穴位,能有效治療脂肪肝。
內外關穴:
通過經脈,可調節血氣。方法:單手拇指、食指相對按住內關、外關穴位,力均勻,持續5分鐘,局部有酸感,有時可向指尖放射。
足三裏穴:
疏肝理氣,通過止痛,強身健體。方法:用拇指或食指末端按壓兩側三裏穴。手指端附着皮膚不動,從輕到重,連續均勻地用力按壓。
大椎穴:
疏通經絡,消風散寒,幫助正邪。方法:坐位,頭稍前傾,拇指和食指相對用力,捏住大椎穴的皮膚,間斷揉捏。
肝炎穴:
疏通經絡,補充虛瀉,止痛。方法:下肢膝關節彎曲伸展,拇指伸展,其餘四根手指握住腳踝,拇指腹部在內腳踝上2英寸的肝炎穴圓形揉搓。
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