吃得太飽容易吃胃癌大蒜洋蔥是預防胃癌的工具
本文已影響1.84W人
本文已影響1.84W人
健康專家指出,目前臨牀觀察表明,胃癌的發病原因是多種因素長期性、共同作用的結果,與生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳因素、精神因素有關,也與慢性胃炎、胃息肉、胃粘膜異形增生、手術後殘胃、長期幽門螺桿菌感染等有關,單一危險因素不足以誘發癌變。
5種吃法最容易吃胃癌
1、吃得太多
我們的前輩很久以前就認識到吃得太多會對身體造成危害,在《黃帝內經》中說:飲食倍增,胃腸受傷。說明一次吃很多東西,首先傷害的是我們自己的胃腸。中醫古書《濟生方》也指出飲食五味、腥味奶酪、強食生冷果菜停止胃腦……長期積累在腹部。從古人的經驗來看,飲食過多會導致胃腸功能失調,時間長了,生病得癌症也是不可避免的。
2、少吃蔬菜
飲食注重平衡,蔬菜水果是我們日常飲食的重要組成部分,平時只喜歡肉,不喜歡蔬菜和水果,就會增加癌症的風險。研究表明,長期大量攝取紅肉和熟肉製品,結腸癌的危險增加了29%和50%。
3、吃得太快
吃得太多,狼吞虎嚥似乎成了這個時代上班族的通病,工作和生活的壓力使上班族處於緊張狀態,飲食似乎只是爲了簡單的身體需求,飲食速度非常快。事實上,這對健康非常不利。飲食快,食物咀嚼不細,容易損傷消化道粘膜,發生慢性炎症,飲食快,食物塊體積大,容易對食道和噴門等消化道產生強烈的機械刺激,長期引起消化道損傷和癌變。
4、吃熱食
臨牀上,醫生髮現很多消化系統癌症患者,特別是食管癌、胃癌患者,他們喜歡吃熱食,每頓飯都想吃剛出鍋的東西。商量被診斷爲食管癌的患者的飲食狀況,發現他平時不僅喜歡吃熱茶,還喜歡喝熱茶。這些壞飲食習慣,導致中年發病。
5、飲酒過多
在保健方面,適量飲酒刺激神經,產生愉快感,具有醒腦、活血的生理功能,可以緩解血管,改善血液循環,提高人體免疫力,增強食慾,有助於睡眠。近日,國外研究分析顯示,每日飲酒不足20克,可降低冠心病風險20%,在糖尿病、高血壓、陳舊性心肌梗塞病人中,也得到了同樣的結果。
治療胃癌的三大原則
第一,養陰生津。胃癌陰虛多爲胃痛日期長,消耗機體陰津,消瘦、面紅、低熱、口飲、大便乾燥、舌質鮮紅苔或無苔,多見於胃癌末期患者,胃癌中醫治療此時以滋陰增液爲主,糾正其陰虛情況,常用藥物如生地、沙蔘、麥冬、黃精、玉竹等。
第二,補氣養血。胃癌者的飲食量減少,血氣化源不足,或者胃癌術後傷害血氣,主要表現爲無力捲曲、顏色萎黃、脣甲舌色淡或心慌,中醫治療胃癌應補充血氣,恢復血氣正常運行,常用藥物如黃芪、當歸、黨蔘、熟地、白芍、阿膠等
第三,溫陽益氣。主要表現爲怕怕寒冷、喜加衣服、精神不振、顏色蒼白、舌淡、脈慢弱,此時應溫暖補充氣體,如何治療胃癌常用藥物,如淫羊樟、巴戟天、杜仲、鹿茸、人蔘。
多吃這幾種食物防胃癌
1、蒜
蒜是公認的防癌食物,具有明顯的抗癌效果。根據流行病學調查,吃大蒜的人胃癌發病率非常低,大蒜能顯着降低胃中亞硝酸鹽的含量,減少亞硝酸胺合成的可能性,發揮了癌症預防效果。
2、西紅柿
西紅柿含有西紅柿紅素和胡蘿蔔素,是抗氧化劑,特別是西紅柿紅素,中和體內自由基,有利於抗胃癌和消癌,也有利於預防乳腺癌和前列腺癌。
3、洋蔥
吃洋蔥可以減少胃中亞硝酸鹽的含量,洋蔥中含有橡皮素的物質是天然的抗癌物質。研究表明,經常吃洋蔥的人,胃癌的發病率比不吃洋蔥的人少25%,胃癌的致命率也低30%。
4、椰菜花
椰菜花中含有很多微量元素鉬,可以阻止致癌物質亞硝酸胺的合成,起到防癌作用。研究報告顯示,椰子花菜中含有刺激細胞活動的酶,稱爲小硫化物,可以阻止癌細胞的形成。吃椰菜對預防食道癌、胃癌等有一定的作用。
5、蘑菇類
這種食物包括蘑菇、蘑菇、蘑菇等木耳。科學家發現食物中很多蘑菇含有抗癌物質,可以起到抗癌效果。例如,蘑菇中含有的多糖體抗癌率非常高。黑木耳、白木耳中含有的多糖體也是抗癌的有效物質。蘑菇食物中富含的粗纖維和鈣具有癌症預防作用,也可以提高人體免疫力。
遠離胃癌的最好方法是養成良好的飲食習慣,不僅要按時飲食,還要慢慢咀嚼,平衡飲食,不要吃熱食和飲酒。
。喜歡吃熱食的人容易得胃癌嗎?
吃得太飽不健康 5種飲食習慣易引發胃癌
爲什麼經常吃夜宵容易得胃癌?胃癌的原因是什麼?
爲什麼老年人容易得胃癌?預防胃癌要注意6個習慣
預防胃癌不吃燒烤類食品,預防胃癌最好吃
晚飯吃得太晚,小心胃癌
警惕胃病癌變信號 防癌多吃大蒜洋蔥菌類
煮湯太鹹容易得胃癌嗎?抗胃癌推薦3種食物
大蒜可以預防胃癌嗎?3種人不應該吃大蒜
這樣喝酒會得胃癌的人最容易得胃癌嗎?
我國年輕女性容易患胃癌,這些吃法會得胃癌
經常吃什麼食物容易得胃癌?胃癌的飲食原則是什麼?
四種良性胃病容易發展成胃癌嗎?經常吃四種癌症預防食物來預防!
A型血容易得胃癌嗎
喝湯太鹹容易傷胃捲心菜有助於預防胃癌
預防胃癌吃什麼好
預防胃癌多吃黃綠色蔬菜,預防胃癌的飲食怎麼吃?
哪些人容易得胃癌
胃癌的症狀是什麼?預防胃癌不吃致癌食物
哪些人容易得胃癌
熬夜吃宵夜會得胃癌嗎?年輕人爲什麼容易得胃癌?
胃息肉患者容易患胃癌嗎?預防胃癌從飲食開始
青年女性容易患胃癌,預防胃癌要注意6點
經常吃夜宵容易得胃癌嗎?胃癌有轉移方法是什麼?
這5類人容易患胃癌,常吃5種食物最能預防胃癌
吃飯總是三心二意容易得胃癌嗎?哪些壞習慣容易導致胃癌?
晚餐吃太晚增加胃癌風險,預防胃癌該怎麼吃?
哪些胃病容易發展成胃癌?預防胃癌要注意什麼?
喜歡吃鹹的胃癌,要注意預防胃癌
預防胃癌吃這四種食物胃癌的預防方法是什麼?