晨起手麻是頸椎病的表現嗎?睡覺姿勢不當或會引發頸椎病
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但是,考慮到你年輕,身體一直很正常,最近工作突然變忙,頸椎病、晚上睡眠姿勢壓迫神經和末梢神經炎等3個原因的可能性很高。
頸椎病:如果需要長期伏案,頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶病變,頸椎局部血管、神經組織壓迫手麻木的可能性很高。建議骨科、神經內科就診,也可以拍頸椎x光檢查,一般進行CT和MR檢查可以明確診斷。可以尋求中醫按摩、理療、鍼灸、牽引等治療,平時可以用田七、川芹等活血化瘀的藥煮湯喝,做活動頸部的保健操。
睡眠姿勢壓迫胳膊神經:每天累得睡得很沉,長時間保持不正確的睡眠姿勢,如頸部偏斜或胳膊壓迫,也壓迫胳膊神經麻木。在這種情況下,可以選擇硬度和高度(一般高度爲7~9釐米)的合適枕頭,注意睡姿,翻身,避免頸椎局部血管和神經組織受壓引起的手麻木。即使手麻木也不必驚慌,一般活動身體,可以緩解麻木感。
末梢神經炎:工作和生活節奏過於緊張,飲食過於疏忽,營養不良,維生素B1不足也會引起末梢神經炎。預防時補充維生素B1和富含維生素B1的食物(粗糧、豆類等),及時糾正偏食等不良飲食習慣。
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