嚇了我一跳!嚇了我一跳!落枕也會引起頸椎病
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頸椎病是什麼原因?生活中頸椎病患者越來越多,特別是很多青少年開始面對頸椎病的煩惱。頸椎病是骨科疾病,研究表明頸椎病的發病和頸椎外傷、勞損、壞習慣等因素,你知道嗎?睡眠不好也會引起頸椎病,特別是枕頭掉落的話,頸椎病容易發生。接下來,讓我們來看看枕頭爲什麼是頸椎病的原因之一
落枕是頸椎病的原因之一嗎?首先,枕頭掉落通常是因爲睡眠時頸部姿勢不當,枕頭高度不當,頸部側肌肉、關節和韌帶長時間牽引過度,引起急性軟組織損傷,或者睡眠中不注意保溫,頸部側肌肉感冒,寒冷刺激引起局部肌肉痙攣性疼痛。頸部急性軟組織損傷和寒冷刺激引起的疼痛都是頸椎病的發病原因之一,因此頸椎病的發生與枕頭落下有關,特別是重複枕頭落下。
另外,研究青少年頸椎病患者,發現頸椎病的發病與工作疲勞和長時間的空調環境、睡眠姿勢不當、枕頭落下等因素有關,特別是重複枕頭落下,慢性頸椎病發展。
一般來說,枕頭可以自我治癒,貼膏藥或輕輕按摩會更快,疼痛大約在一兩天內明顯緩解,枕頭落後三天以上沒有明顯好轉,需要重視。這可能是頸椎病的前兆,必須警惕頸椎病的發病。
枕頭的出現不僅是痛苦,也是頸椎病的原因之一,爲了在生活中預防頸椎病的發生,必須培養良好的睡眠姿勢,枕頭不要太高,預防枕頭的出現,降低頸椎病的發病率。
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