男人經常口臭是什麼原因?清新口氣有4個小妙招
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基本上每個人都有過口臭的經歷,當別人偷偷地告訴您:“您有口臭,是上火了嗎?還是吃了什麼東西呀?”您會不會臉刷的一下就紅了,尤其是那一些經常抽菸喝酒的男人,口臭常常“光顧”,男人引起口臭的原因有哪些?應該怎麼做?
男人經常口臭是什麼原因?
1、口腔疾病引起的口臭
當口腔內有疾病,很容易會引起口臭的現象,比如牙周炎、牙齦腫痛、口腔潰瘍、齲齒等,這些口腔疾病會導致大量的細菌在口腔內繁殖,所以口氣一陣陣酸臭。
2、長期便祕引起的口臭
有些男性長期吃上火的東西,導致便祕嚴重,宿便經常積於腸內,使得腹氣無法排出來,積攢在腹中形成酸腐氣向上而行,形成口臭。
3、吃東西引起的口臭
很多食物,在吃完後短時間內在口腔內留下氣味,像大蒜、韭菜、洋蔥等,吃完後口腔內氣味很重;經常抽菸喝酒的人,口臭的現象也比較嚴重。
4、腸胃疾病引起的口臭
腸胃疾病會引起口臭的現象,主要原因是腸胃不好,使得消化道內存在大量的細菌,這時腸胃蠕動能力差,使得廢氣無法正常排出,反而上逆而形成口臭。
那麼男人口臭怎麼辦?
1、使用口氣清新劑、嚼口香糖
很多男性經常有聚會、飯局等,可以帶上口氣清新劑,當發現自己有口臭時,可以及時噴一噴口氣清新劑,令口腔清新。還可以帶一盒口香糖,嚼一嚼也是不錯的,口腔也會清新的許多,這兩辦法只是短時間內有效。
2、注意口腔衛生
注意口腔衛生可以預防口腔疾病的發生,養成早晚刷牙、飯後漱口的好習慣,牙間隙殘留物也要清除,防止在口腔內殘留,導致細菌繁殖。
3、多吃蔬菜和水果
我們知道蔬菜和水果富含纖維素,可促進消化、防止便祕的發生;而蔬果中豐富的維生素,有恢復牙齦健康的作用,爲了口腔健康,請男士們多吃蔬果。
4、喝檸檬水
要想口臭遠離自己,得保持口腔衛生、少吃辛辣的食物、多吃蔬果、避免熬夜等,有時口臭還是一些疾病的表現,要關注自己的健康問題。
有口臭的人的男士們,平常可多喝檸檬水,檸檬水對身體很多方面都有好處,還能保持口腔的清新,防止口乾舌燥的現象。
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