肺結核的預防

肺結核的危害對人體傷害很大。而且傳染性也比較強，所以在得到這些病症時，患者都會有悲觀的情緒。平時，我們該怎麼對肺結核進行預防？一起來看一下。

1、 在日常生活中，要避免淋雨受寒或者過度的疲勞，這樣會容易導致患者免疫力下降，引發疾病。我們要經常清除鼻腔內的分泌物，來保證呼吸通暢，對於這些措施要積極進行。

2、日常生活中要保持室內的空氣流暢，要選擇天氣好的時候把窗戶打開，進行通風換氣。寒冷的冬季要預防感冒，及時的添加衣物，夏季的時候要保持涼爽，防止中暑的現象發生。

3、日常生活中的飲食也要特別注意。要多吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，還要吃易消化的食物，不能吃辛辣刺激，油膩，油炸性的食物。最好能夠戒菸和戒酒，刺激性氣體導致肺部出現一些病變。

4、在日常生活中，要加強體育鍛煉。可以選擇就是很劇烈的運動並且堅持下來，可以選擇散步或者慢跑的方式。這些運動的目的都是增強體質，來提高人體中的免疫力。

感冒和肺結核對人體來說都是一種病症，雖然有輕有重，但是隻要堅持治療，都能夠使病症痊癒，而且在發現時要及時的去醫院進行治療，對病情都會有好處。