痛風應該注意什麼
本文已影響2.07W人
人們常用“來去如風”來形容痛風的疼痛，這一形象的比喻可以體現痛風的疼痛來去都很快。當痛風發作時，患者的感覺都是生不如死，間歇期更爲可怕，因爲在痛風的靜置期間，很多病人都放鬆了警惕，但這種平靜也許是正在醞釀下一次的發作。那麼痛風應該注意什麼，才能儘可能減少它的發作呢？
1、得了痛風的患者必須去正規醫院進行治療，不要誤信偏方，延誤病情。
2、保持好自己的體重，避免發胖。如果此前就是較胖的患者應適當減肥，減肥的過程應遵循循序漸進的原則，不可爲追求降重而採用極端的手段和方式。
3、節制酒量。酒精可使血清尿酸上升。很多人喜歡在飲酒時把冰加入啤酒一起喝，這種飲法如果本身是一個痛風患者，那麼可以說是一觸即發。
4、量力而爲，適當的運動。
5、禁食辛辣刺激和高嘌呤食物，刺激調味品和豆類，火鍋，還有動物肝臟都不能吃。
6、每天應保證2000ML的飲水量，可促進尿酸的排泄。
7、定期檢查血尿酸，便於痛風的治療。
