經常覺得胸悶氣短是什麼原因

胸悶氣短很多人可能都有過這種症狀，引起這種症狀的原因有很多，有些可能對身體不會帶來什麼傷害，但是有的時候也有可能是因爲一些疾病引起的這種症狀，所以還是需要了解清楚導致這種症狀出現的原因。那麼經常覺得胸悶氣短是什麼原因呢？

如果經常出現胸悶氣短，很有可能是勞累性的心肌缺血，這種症狀其實也是心勞累性心肌缺血比較常見的症狀。不過這個症狀只需要平時多注意休息，並且適當的鍛鍊身體，也就可以慢慢的變好。但是如果經常出現胸悶氣短，並且還有心悸等別的情況的話，就要及時去醫院檢查，看看有沒有別的方面的疾病，這樣自己也會放心很多。

也有可能是生理性的原因導致的，比如說有些女性在青春期過後生殖器官已經慢慢的發育成熟了，這個時候就會分泌很多的雌性激素，以此來促進女性月經的來臨。在月經來臨前也有可能會出現胸悶氣短的症狀，這種情況主要是給女性體內的性激素分泌有關係，如果是這樣的情況的話，就不需要太大的擔心。一般月經過後就能夠恢復正常。

還有可能是情緒問題導致的胸悶氣短，特別是一些心思比較細膩的人，在遇到挫折比較大的時候，這種症狀會更加明顯。如果是這種情況，就需要自己好好調節心情，不要給自己太大的壓力，可以多出去放鬆放鬆，也可以找一些人適當的傾訴，這樣就可以讓胸悶氣短的症狀有所緩解。