吃高糖食物能預防低血糖?盤點低血糖診治的4個誤區
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低血糖是糖尿病最爲常見的併發症之一,其危害並不亞於糖尿病,對腦細胞帶來不可逆轉的改變,甚至會導致腦水腫、癡呆症或昏迷,嚴重時可威脅生命。在防治低血糖方面不少人走進誤區,不妨來具體看一看。
關於低血糖診治的誤區有哪些?
1、低血糖就是低血糖反應
低血糖≠低血糖反應,前者只是一種生化指標,並不涉及到相關症狀。血糖水平達到低血糖診斷標準,這被判斷爲低血糖。如果符合低血糖診斷標準,還出現相關症狀,如明顯的飢餓感、手不由自主的發抖、心慌以及出汗等,則被判斷爲低血糖症。低血糖反應是指血糖結果並沒有達到低血糖標準,不過出現手抖和心慌等症狀。糖尿病患者治療過程中易出現低血糖反應,由於短時間內血糖快速下降,使得大量升糖激素釋放,從而產生一系列反應。
2、血糖小於3.9毫摩爾說明是低血糖
不同的人羣,低血糖診斷標準也有很大差異。對普通人來說,血糖小於2.8毫摩爾,則被判斷爲低血糖症;用藥治療的糖尿病患者,血糖小於3.9毫摩爾,則被判斷爲低血糖。
3、吃高糖食物能預防低血糖
不可否認,低血糖以預防爲主。但血糖正常時不能隨意吃高糖食物,以免導致血糖急劇升高。正確的方法是隨身攜帶糖果或高糖食物,只要出現低血糖應立即補充;也可以睡覺前加餐,能防止夜間和早晨低血糖。一旦出現低血糖,還需尋求專業醫生指導,優化用藥方案。
4、有症狀時才懷疑低血糖
血糖水平、下降速度決定低血糖症狀,常見的症狀有心慌、不停的出汗、手抖、明顯的飢餓感和焦慮,嚴重時可出現抽搐和昏迷。然而,並不是每一個低血糖患者都會出現以上症狀,尤其是病程超過5年的一型糖尿病患者、老年糖尿病患者,因爲神經受到損害,再加上感覺遲鈍,無法及時感知低血糖,同時也易發生在夜間,致殘率和致死率較高。所以應勤監測血糖,不能忽略凌晨2-3點的血糖。
溫馨提示
低血糖的危害遠超於人們所想象的,所以需引起重視。發生低血糖時應立即監測血糖,口服15克糖類食物,必要時還需就醫靜脈注射葡萄糖液。伴有心腦血管疾病的患者,除了監測血糖外,還需做心電圖檢查,與此同時補充碳水化合物,避免引發心腦血管意外。
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