怎樣去掉口臭 有效去除口臭的精選小妙方
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口臭是常見的口腔疾病之一,其治療方法也是很多種類的,以下介紹一些預防的口臭產生的方法,以及產生了該如何去治療的常用方法。
1、用餐時避免蔥蒜等辛辣食物,因其容易在用餐後遲遲不散。
2、避免辛辣的燻肉製品,以免因揮發性精油而使氣味殘留口腔內。
3、某些特殊的起司及乾酪等乳製品容易殘留在口鼻中。
4、避免某些魚類,例如比薩里的?魚、三明治裏的鮪魚,都可能造成口腔氣味。5、以開水代替酒精飲料,咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要儘量避免。
6、隨身攜帶牙刷,可使某些氣味暫時或完全的消失,若無法刷牙,可以漱口取代。
7、每天正常吃三餐,不吃東西或禁食可能引起口臭。
8、如無法暫離座位,可多飲用餐桌上的開水,有助減輕氣味殘留在口中的困擾。
9、用含薄荷味的漱口水應急,因漱口水只有短暫的功效。
10、嚼薄荷或口香糖,可暫時遮蓋口氣。
14、向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢,如果味道不佳,表示口氣不清新。
13、刷牙別忘了刷舌頭,以免殘留細菌在口中作怪。
12、試試烹調用的香料,也可淨化口氣。
11、把香菜芫荽放入口中咀嚼,可淨化口氣。
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