內分泌失調肥胖患者的日常護理措施
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隨着生活水平的提高，肥胖者在逐漸增多，在衆多肥胖者當中，有一大部分人是由於內分泌失調所引起的，這種情況，通過一般的減肥方法是無法達到減肥效果的，而核心問題應該是調節內分泌，下面就來詳細介紹一下內分泌失調肥胖患者的日常護理措施。
1、多喝溫熱的飲料或茶水，"絕不能"喝冰冷的飲料。否則減肥的成功機率會大大降低。
2多吃蔬菜和水果。
3、戒絕煎炸、油膩食品以及甜點食品。
4、不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡麪、味精也不要吃。
5多泡澡或足浴(泡腳)，每週至少二次，以促進血液循環並強化新陳代謝。
6堅持做有氧運動，每週不少於兩次。短期運動不會有明顯的效果，一定要堅定信心，堅持鍛鍊，直達到健康減肥的目的。
以上內容爲您介紹的就是內分泌失調肥胖患者的日常護理常識，溫馨提示:患者平時飲食一定要清淡，按時進餐，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，儘量少吃那些辛辣油膩的食物，預祝每一位內分泌失調肥胖患者早日擺脫這種困擾，擁有健康的身體。
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