白癜風可以吃香椿嗎
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白癜風患者可適量吃香椿。
建議用量:80g/天。
白癜風患者應保證營養均衡攝入,維持正常的生理活動。香椿營養價值比較高,也含有比較多的營養成分,比如維生素、蛋白質、胡蘿蔔素、鉀、磷、鈣等,能夠爲患者補充多種營養。並且香椿中的膳食纖維比較豐富,進入體內可以促進胃腸道蠕動,可以預防便祕。
白癜風患者在平時應加強皮膚護理,也可以適當增強體育鍛煉,比如打太極拳、跳廣場舞、瑜伽等,能夠增強體質。
由於香椿中含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,在製作時應先焯水,可以做成涼拌吃,以免誘發食物中毒。香椿中的香椿素容易誘發過敏,如果是易過敏體質應避免吃,容易引發皮膚瘙癢、丘疹等過敏反應。香椿不能和牛奶、黃瓜、菜花等食物一起吃,可能會影響到消化系統健康。
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