患抑鬱症卻渾然不知該怎麼判斷？注意:症狀超過4種需要注意

很多人對抑鬱症渾然不知，殊不知身體某些不良症狀的產生可能就是抑鬱症發出的信號，因此有抑鬱症的苗頭出現需要注意了，符合抑鬱症的標準就應該及時通過合理的方式來控制，否則抑鬱症病情嚴重，患者除了生活受到影響之外，還可能會對健康造成威脅。

身體有什麼症狀，需要懷疑抑鬱症嗎？

1、情緒低落

在抑鬱症的發展過程中，很多患者情緒低落，這是疾病的主要症狀。發病過程中顯着持久的情緒低落會使患者悲觀，對任何事情都沒有喜悅，出現了興趣減退的表現，嚴重的情況下也會痛苦。如果身體有這些特殊現象，心情不能保持良好，抑鬱症可能會影響健康，應該用合理的手段積極改善。

2、思維遲緩

抑鬱症發展過程中大腦思維能力下降，與機器一樣生鏽，反應遲鈍，思維能力下降等。在與人交流的過程中，患者也會出現積極語言減少、構想堵塞、回答困難等情況，嚴重的情況下也無法進行正常的交流。如果身體有這些思維遲緩的特點，就需要懷疑抑鬱症，及時治療干預，防止病情越來越嚴重。

3、出現睡眠障礙

抑鬱症是不容忽視的心境障礙，在發病過程中可能現睡眠障礙。許多患者主要表現爲睡眠質量下降，夜間睡眠中睡眠困難，半夜醒來，睡眠質量下降時心情不好，反覆無聊。如果身體出現這些情況，長期出現睡眠質量下降的表現，應通過檢查判斷是否有抑鬱症，對疾病進行治療，防止病情惡化。

4、出現自卑感

抑鬱症是不容忽視的疾病，很多患者在抑鬱症發病過程中有自卑感，容易發生自我評價下降的現象，交流。如果身體有明顯的自卑心理，都應該懷疑抑鬱症，通過藥物治療、心理治療等方式進行干預，只有自我否定，自我評價降低的情況得到改善，才能夠讓患者重拾信心，認真對待生活，防止抑鬱症嚴重威脅健康。

抑鬱症出現時會產生很多信號，這些信號可能容易與其他疾病混淆，需要認真區分，如果以上特徵大致一致，就需要高度警惕。