白內障手術後吃什麼好?白內障手術後的調理食譜有哪些?
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白內障是老年人常見的眼科疾病之一,致盲率很高。目前治療白內障的方法多爲手術治療,手術治療效果與術後護理密切相關。
白內障手術後吃什麼?
白內障患者術後可以從葉黃素、玉米黃等多個方面吸收對眼睛有益的元素。這兩種元素具有很強的抗氧化劑作用能吸收進入眼球的有害光線,防止眼睛老化,延緩視力喪失,達到最佳的水晶保護效果。
因此,白內障手術後,患者可以多吃富含葉黃素和玉米黃質的食物,如綠葉蔬菜(如菠菜、捲心菜和芥末)、南瓜、綠豆(如豌豆)和椰菜。
二、白內障手術後的調理食譜
枸杞桑椹粥
材料:枸杞5克,桑椹5克,山藥5克,紅棗5克,粳米100克。
做法:將上述原料煮成粥。
功效:枸杞、桑椹能補肝腎,山藥、紅棗能健脾胃。如果視力疲勞患者每天早晚兩餐,長期服用,可以增強體質,有利於白內障手術後的恢復。
2豆核桃衝牛奶
材料:黑豆粉1勺,核桃仁泥1勺,牛奶1袋,蜂蜜1勺。
做法:黑豆500克,炒熟後冷卻,磨成粉末。核桃仁500克,微焦去衣,冷後搗成泥。取上述兩種食物1勺,衝入煮牛奶1杯,加入蜂蜜1勺,每天早上或早餐後服用,或與早餐一起進入。
溫馨提示:根據上述發現,白內障手術後,患者可以多吃含有葉黃素和玉米黃的食物。除了飲食護理外,患者還應適當鍛鍊,不要過度使用眼睛,放鬆心情。
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