多喝牛奶可促進骨骼癒合嗎?骨折病人應該如何合理搭配飲食?
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骨折是一種常見的骨結構完全或不完全斷裂,多發性骨折,一般在兒童和老年人,有些是創傷性骨折,主要症狀是疼痛,休克,一般骨折必須及時治療,減少受影響部位的活動,採取一些醫院包紮,爲了促進骨折癒合骨折患者必須注意飲食調整,讓我們介紹一些骨折患者在早期、中期和後期需要吃的食物。
骨折後,我們必須多補鈣,多喝牛奶,以促進骨骼癒合。多喝骨湯對骨折癒合也有很好的作用。骨折患者必須及時注意,不要過度勞累。讓我們介紹骨折患者的飲食。
早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹,經絡堵塞,氣血阻滯。本期治療以活血化瘀、行氣消散爲主。中醫認爲,"如果瘀不去,骨就不能生"、"瘀去新骨生"。可見,消腫散瘀是骨折癒合的首要任務。原則上,飲食主要是清淡的,如蔬菜、雞蛋、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等,避免酸、熱、油膩,特別是不要過早吃脂肪營養,如骨湯、肥雞、燉魚等,否則血瘀,難以消散,會延遲病程,使骨痂生長緩慢,影響未來關節功能的恢復。在此階段,食療可用三七10克,當歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉並進,每日1次,連續7—10天。中期(2-4周):瘀腫多被吸收,此期治療以營止痛、祛瘀生新、接骨續筋爲主。爲了滿足骨痂生長的需要,飲食從清淡到補充高營養,可以在早期食譜中加入骨湯、田七鍋雞、動物肝臟等,以補充更多的維生素A、D、鈣和蛋白質。食療可當歸10克,骨碎補15克,連續斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉1小時以上,湯共用2周。後期(5周以上):受傷5周後,骨折部瘀腫基本吸收,骨痂生長已開始,爲骨折後期。治療應補充,通過補充肝、腎、氣、血,促進骨痂生成更牢固,放鬆肌腱和活絡,使骨折附近關節能夠自由靈活運動,恢復以往的功能。飲食可以消除禁忌,食譜可以搭配老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉魚等,飲酒者可以選擇杜仲骨碎酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。枸杞10克,骨碎補15克,續斷10克,薏米50克。先煎去渣,再加入另外兩味煮粥。每天一次,7天爲1個療程,每1個療程後間隔3-5天,共3-4個療程。
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