早上起牀 尿液顏色是黃色的嗎？多與這些因素有關

尿液是身體排出水分、代謝廢物的形式，普通人白天尿液排出次數爲5~6次，夜間尿液排出次數爲2次以下是正常情況。但是，人體排尿的次數增加了飲用水量。另外，如果是早上的第一個尿液，顏色會變深，變成淡黃色，充分飲用水後尿液會變得清澈透明。那麼，具體來說，早上起來第一次尿黃是怎麼回事呢？

早上起牀，第一個尿黃是怎麼回事？

1、尿液濃縮

一般來說，早上起牀後，第一個尿液呈淡黃色是比較正常的情況。人在夜間睡覺的時間比較長，而且在睡覺的過程中，身體循環、代謝等都沒有停止，這個時候同樣有垃圾毒素、代謝垃圾等排出，所以人的尿液容易濃縮。另外，睡覺時沒有補充水分，尿中有害物質、廢棄物等含量增加，尿的顏色會發生變化。

簡而言之，早上第一次小便，如果顏色不是深黃色或茶色的小便，通常與小便濃縮有關。只要及時補充水分，尿稀後顏色就會變淡，不必太擔心。

2、着火明顯

在現實生活中，很多人都有熬夜的行爲。經常熬夜，身體不能休息，器官功能下降，多少會造成身體損傷，甚至會引起內熱過多的症狀。熬夜引起的內熱除了口腔潰瘍、喉嚨腫脹疼痛等，人的小便也容易變黃，所以早上起牀後排出的尿的顏色異常變深。如果總是有這些表現，就要警惕着火，立即吃清熱降火的食物烹飪，飪，同時保證充分的睡眠，內熱過多的漸好轉。

3、肝病發展

早晨第一尿液顏色變黃，如茶色尿液，需要警惕，常見的酒精肝、肝硬化、肝癌等肝病變的可能性很高。肝部病變，此時人容易出現黃疸，肝細胞壞死後釋放血液中膽紅素增多，黃色化合物引起黃疸症狀。出現黃疸，不僅有臉色萎黃、眼白髮黃的表現，還有茶色的表現。因此，在發現這些異常後，有必要及時檢查肝功能。

由此可見，早上起牀後第一次尿變黃，需要根據變黃的程度來判斷身體是否有問題。如果判斷不出來，最好馬上就診。