頸椎病患者應該如何飲食?頸椎病常見3大飲食原則
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頸椎病患者肯定會繼續尋找有利於自己康復的方法,但在此期間,患者不應忘記飲食,良好的飲食也會幫助患者改善病情。頸椎病患者在注意飲食時應遵循哪些飲食原則?
1、合理搭配飲食
頸椎病患者在日常飲食中應注意合理,飲食一般分爲兩類,一種是主食,另一種是副食,兩者是必不可少的,患者記住不要部分挑食,各種營養攝入,以滿足人體的需要。
2、對症飲食
患者在日常生活中需要補充蛋白質和鈣,多吃新鮮蔬菜和水果;多吃富含鈣的食物,如牛奶、大豆、黑豆等。另外,如頸椎病屬溼熱阻滯經絡者,應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒溼阻滯經絡者,應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者,應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之,對症進食有利於頸椎病患者的康復。
3.避免暴飲暴食
注意飲食,不要暴飲暴食,經常暴飲暴食會導致體內陰陽失調,加重頸椎病症狀。
以上飲食原則可能與頸椎病患者的飲食有很大不同,但只有做到這些飲食,患者纔能有利於病情的改善。無論頸椎病患者做什麼,他們都必須希望儘快擺脫疾病的影響。我希望上述飲食原則能幫助患者實現營養均衡。
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