腰椎間盤突出牽引治療效果好嗎?腰椎間盤突出應該如何護理?
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現在腰椎間盤突出症是一種非常常見的疾病,很多人都患有這種疾病,尤其是中年人,現在有很多年輕人患有這種疾病,一般是白領,腰椎間盤突出症生活會受到很大影響,特別是疾病發作非常痛苦,積極治療,牽引治療是一種非常常見的治療方法,但腰椎間盤突出症牽引治療效果好嗎?
1.牽引可以放鬆背部肌肉:
腰椎間盤由於脊神經壓力或刺激,主要伴有背部肌肉痙攣,不僅導致腰痛症狀,而且構成腰椎線不正確。牽引療法,可逐漸放鬆背部肌肉,緩解肌肉痙攣。
2.牽引可恢復腰椎的正常線:
在牽引過程中,如果患者的腰椎放置在生理曲線中,隨着牽引時間的延長,線不正確的現象可以逐漸恢復正常。
牽引起固定和制動腰部的作用:
牽引時,牽引腰部處於相對固定的正常線狀態,平衡作用力和反作用力。腰部的運動範圍和範圍比臥牀休息和佩戴腰圍更有限,以減少或消除局部充血、滲出、水腫等炎症反應。
腰椎間盤突出症的護理:
1.保持良好的習慣,避免長時間的姿勢,無論是睡眠、休息、學習、工作,甚至是一些日常動作。避免脊柱活動過度運動。避免腰部寒冷,睡在硬牀上,少穿高跟鞋等。
2.多吃蔬菜、水果和豆類,儘量少吃肉和高脂肪的食物.避免吸菸和飲酒。2、腰椎間盤突出症的護理也應注意:
1.睡硬板牀.因爲睡硬板牀可以減輕椎間盤的壓力.
2.注意腰部保暖,儘量不要感冒.白天戴腰圍(護腰帶),加強腰背的保護,有利於腰椎病的恢復.
3.平時不要彎腰用力(比如拖板)…),在急性發作期間臥牀休息,疼痛期緩解後也要臥牀休息.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛.
4.平時提重物時不要彎腰,先蹲下拿重物,然後慢慢起牀,儘量不要彎腰.
通過介紹,我們也知道牽引法治療頸椎間盤脫離的效果仍然很好,但患有這種疾病或需要更加註意,我們應該更加註意休息,飲食也應該做科學的調整。
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