少吃主食就能治好糖尿病?糖尿病的治療方法有哪些?
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少吃主食不能治好糖尿病。
糖尿病是一種由遺傳因素和環境因素長期共同作用導致的慢性全身性的代謝性疾病。鑑於目前的醫學水平,糖尿病仍然不能夠被治癒。臨牀上,治療本病的方法,包括控制飲食、加強運動、口服降糖藥物、使用胰島素等。控制飲食只是糖尿病治療的重要環節之一,大多數情況下疾病的控制是飲食、運動、藥物等多種方法共同作用的結果。
此外,糖尿病治療的關鍵是保證血糖的穩定,既要降低高血糖,又要預防低血糖的出現。過度少吃主食帶來的危害甚至比高血糖還嚴重。
宜食食物
糖尿病患者宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物,並適量補充蛋白質及礦物質。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產豆製品
西紅柿、鮮黃瓜、茄子、菠菜
慎食食物
糖尿病患者忌吃高糖、高鹽、過於油膩的食物,還應限制飲酒等。
飲料類燻烤食物醃製食物油炸食物零食類主食肉蛋奶
白酒、啤酒、伏特加、葡萄酒
更多建議
糖尿病患者在進行飲食調理的同時,還應養成良好的生活習慣,並注意調節心情、進行自我監測、遵醫囑規範治療及定期複查,以促進疾病的恢復。具體措施如下:
1、保證規律作息,避免熬夜,注意勞逸結合,不要過度勞累。
2、在身體情況允許的條件下,適當進行體育運動,以促進機體代謝,維持健康的體重。
3、保持輕鬆、愉快的心情,儘量避免緊張、焦慮等不良情緒。
5、患者應在醫生指導下,學會在家監測血糖水平,包括空腹血糖、餐後2小時血糖等,如有異常及時到醫院就診。
4、遵醫囑定時、定量用藥,不可擅自加減劑量,以免出現低血糖等不良情況。
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