抑鬱症的危害不容忽視 要當心這5大後果!
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抑鬱症在臨牀上又被稱爲抑鬱障礙,主要是以顯著並且持久的心境低落爲臨牀特徵。抑鬱症患者會對世間的所有事情不感興趣,甚至因爲低沉的情緒導致厭惡世界,想要輕生。根據世界衛生組織調查全世界有將近4億人存在精神疾病,其中每20個人當中就有1~2個患有抑鬱症,抑鬱症帶來的傷害極大,所以對此疾病要重視。
抑鬱症會帶來哪些影響?
1、情緒受到影響
若是處於抑鬱當中,情緒會比較低落,會缺乏體驗快樂的能力,也缺乏對自我瞭解。如果能瞭解自己,傾聽自己的心聲,控制和情緒,可以發現內心深處需要,也就能讓自己慢慢克服抑鬱症。
2、思維受到影響
情緒的變化會使人看待事物的角度和方式不同,持續存在低落情緒會使思考能力也受影響。易將他人沒有惡意的玩笑解讀爲對自己的否定,甚至會不理智的讓這種差距不斷擴大。最終會因爲認爲自己是一個失敗者而自我否定。時間一長不僅否定自己,也否定外界,從而無法正常思考。
3、想象力受到影響
每個人有着豐富的想象力,在抑鬱的狀態下想象力會被激發,這種想象有時候會在夢中出現,甚至在白天也會出現幻想。會幻想自己成功或者幻想自己期望中的生活,在迴歸現實當中會因爲美好畫面被現實取代,導致焦慮恐懼。
4、行爲會受到影響
持續抑鬱會讓人消沉,無法積極振作,在工作時也會以一種消極的態度去面對,甚至因爲抑鬱症的存在讓自己四肢無法配合,以至於做事慢,甚至頻頻出錯。
5、生理受到影響
如食慾減退、睡眠減少、軀體疼痛、體重發生變化等,這些都是持續抑鬱會帶來的影響。因爲心理變化,情緒低沉導致神經中樞被影響,進而反射到身體而帶來生理反應,這些患者大部分需要終身服用藥物。
溫馨提示,在生活中很多人會因爲壓力大讓自己承受病痛和折磨,導致自己的情緒不受控制而引發抑鬱症。雖說藥物可以幫助短暫控制,但藥物不僅有副作用,也只能短暫抑制。抑鬱症患者想要治癒得從自身做起。找回自我,釋放壓力,平時積極參加各種社會活動,激發自己對生活的興趣,也就能慢慢找回自己,漸漸遠離抑鬱症。
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