孕期出現痔瘡怎麼辦可以好?6個解決孕婦痔瘡的有效方式
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女性在懷孕的時候大多數身體的抵抗能力都會有所下降,這個時候很容易受到很多疾病的侵擾,加上在懷孕後期,由於子宮的不斷表變大,會對胃腸造成一定的壓迫,這時候胃腸道功能也會出現一些異常,因此很容易引起孕婦出現便祕的情況,下面我們一起來當孕婦出現便祕後,應該採取哪些有效的方法來緩解。
1、堅持合理飲食
要多吃富含膳食纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃有潤暢通便作用的水果,如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。飲食結構要平衡,注意粗細搭配。養成定時排便的好習慣,這點非常非常重要。
禁吃辛辣有刺激的食品,如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等,少吃不易消化的食物,以預防便祕,否則用力排便會對血管施加壓力,造成痔瘡出血,使得痔瘡加重。若有排便困難,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。
2、溫水坐浴
由於痔瘡會引起疼痛,每日可局部熱敷2-3次,並輕輕按摩,這樣有助於緩解肌肉的痙攣,從而減輕疼痛感。
3、用軟膏栓劑治療
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