食補豐胸最快的方法組合出擊
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補充豐胸的最快方法是什麼?瘦身豐胸,是衆多MM的必修功課。健康豐胸的話,當然是以飲食爲宜,那麼食補豐胸的最快方法是什麼?需要怎樣的食物搭配組合,先看看下面這兩道食譜單子吧。
補充豐胸的最快方法組合飲食:
一、山藥+竹筍+雞肝
山藥是中醫推薦的補充劑,富含粘蛋白,具有健脾益腎、補充益氣的作用的雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素b族等,不僅有利於雌激素的合成,還有補充血液的優先食品
叮嚀:不要在餐前餐後喝咖啡和濃茶,以免影響食物中營養物質的吸收。雞肝也可以換用豬肝或羊肝。
推薦:山藥竹筍炒雞肝。
原料:山藥、青筍、雞肝。
調料:鹽、味精、高湯、澱粉。
做法:
a、山藥、青筍去皮、洗淨,切成條。雞肝洗淨,切片待用。
b、全部原料分別用沸水焯一下。
c、鍋內放底油,加適量高湯,調味後下入原料,翻炒數下,勾芡後即成。
二、木瓜+紅棗+蓮子
木瓜是我國民間的傳統豐胸食品,中醫認爲木瓜味甘性平,能消食健胃、滋補催乳,對消化不良者也具有食療作用。
叮嚀:製作這款甜品時,擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味,瘦弱女性可以加入蜂蜜調味。
推薦:木瓜煮棗蓮子。
原料:木瓜、紅棗、蓮子。
調料:蜂蜜、冰糖。
做法:
a、棗、蓮子加入適量冰糖,煮後待用。
b、切開木瓜種子,放入棗、蓮子、蜂蜜,在籠子裏蒸就行了。
補充豐胸的最快方法,雖然不能像隆胸手術那樣迅速,但基於健康的快速給人的感覺與損害健康的快速豐胸完全不同。
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