春天需要防曬霜嗎?春天的防曬霜做這三點就行了!
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到了3月,天氣清爽,萬里無雲,溫柔的春風輕輕地撫摸着岸邊優雅的垂柳,草從泥中悄悄地探出了綠色的頭,桃花開了,杏花開了,梨花開了,各種各樣的花開了美麗的臉,告訴了春天來的喜訊。經過寒冷冬天的洗禮,春天是踏青的好季節。春天的陽光雖然不如夏天強,但紫外線比冬天多得多。此時,人的皮膚處於冬季防禦狀態,春季紫外線不適應,大風多,空氣乾燥,皮膚防護層脆弱,不小心容易曬傷皮膚。春天需要採取什麼防曬措施?
1、外出時打太陽傘或戴太陽帽
各種研究表明,具有最佳防曬效果的是物理防曬。選擇合適的太陽傘,不僅是人羣中最閃爍的孩子,也是美麗的神器,可以防禦強烈的陽光,雨天可以免受雨水的侵襲,帶來安全感。這樣的東西爲什麼不準備呢?現在市場上有迷你傘,放在包裏可以輕鬆愉快地玩。當然,很多朋友不喜歡拿傘。他們認爲這是一個麻煩和旅行的障礙。他們可以考慮遮陽帽。不僅方便,而且作爲時尚單品,如果搭配合適的話,絕對是很多人眼中的焦點。
2、塗抹防曬用品
當然,戴帽子和遮陽傘只能改變光的反射路線,不能完全隔離紫外線,所以各種防曬噴霧、防曬霜都很有用。春天,沒有必要選擇防曬能力特別大的,SF30++就行了。防曬產品也分爲物理防曬和化學防曬。物理防曬霜的優點是成分比較簡單,穩定,缺點是容易變白,容易堵塞青春痘,而且質地油膩化學防曬霜的優點是清爽,皮膚感好,質地薄的缺點刺激性強,敏感的皮膚慎重使用。
3、飲食需要注意
可以選擇防止黑色素生成的食物來防曬,富含高維生素c和胡蘿蔔素的水果蔬菜確實是很好的選擇。比如獼猴桃、橙子、櫻桃、蘋果、西瓜、番茄。不要吃吸光食物
按住冬天唯一的白嫩肌膚,不要因春天燦爛的陽光而失敗。因此,要想擁有健康的肌膚,春季防曬工作不能忽視。除了防曬外,還霜,還要注意皮膚的補水保溼措施,防止皮膚過敏。春天皮膚容易受到過敏原的刺激引起皮膚過敏瘙癢。
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