總是長痘怎麼辦？首先要了解這七個誘因

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每個人都希望自己的皮膚光滑，但現實總是骨感。有些人的臉經常面對青春痘，青春痘對尋找對象和工作都有影響，因此很多青春痘患者都很困擾，想採取很多措施去除青春痘。在採取措施進行祛痘之前，需要了解一下面部起痘的具體原因。

總是長痘怎麼辦？首先要了解這七個誘因

青春痘頻繁出現的原因是什麼？

1、皮膚油脂旺盛

皮膚表面油脂旺盛，毛孔粗大，細菌在皮膚內部大量繁殖，引起青春痘。一般來說，夏天比冬天容易長青春痘，油性皮膚比干性皮膚的人容易長青春痘。

2、新陳代謝不良

人體皮膚的最外層組織是角質層，角質層不能正常排泄的話，皮膚中會堵塞，分泌物不能像平時一樣正常排出，分泌物在皮囊區域堆積過多的話，皮膚表面會出現青春痘

3、荷爾蒙分泌異常

女性來月經前荷爾蒙分泌異常，女性的臉，特別是額頭和下巴區域有青春痘，是日常提到的生理日青春痘。這是正常情況，長這種青春痘時不需要特別處理，但不要用手擠壓，保證正常的生活休息。

4、睡眠不足

長期沒有充足的睡眠會使得自己的生物鍾出現紊亂的情況，從而影響到皮膚的新陳代謝，造成額頭出現大量的痘痘。

5、飲食刺激

長期食用火鍋，甜點燒烤等辛辣的食物，油炸的食物，甜膩的食物都會導致自身出現上火的情況，從而引發痘痘的出現。

6、不良衛生習慣

長期用手觸摸臉部，毛巾不清洗，皮膚表面會出現明顯的青春痘。此時，應儘量避免用手擠壓青春痘。否則，皮膚表面的青春痘會更加明顯，嚴重的人會發炎。

7、化妝不徹底

現在很多女性在外出時都有化妝的習慣，化妝是護膚的重要一步。卸妝時一定要選擇適合自己的卸妝乳，選擇時要決定自己的膚質。因爲卸妝不徹底也是導致女性面部出現痘痘的一個主要的因素。

平時注意避免以上不良習慣，重視皮膚清潔。不要擅自使用去除青春痘的產品。需要弄清青春痘的具體原因，進行去除青春痘的操作。

七個長痘長痘原因

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