洗臉的好處是什麼?平時洗臉要注意什麼?
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很多人認爲每天用洗面奶洗臉很麻煩,也有人認爲自己平時沒有化妝,沒有化妝品,所以不用洗臉。更有人坦言,長期不洗臉可以在臉上形成保護膜,阻止所有病原菌和紫外線。仔細想想,長期不洗臉的人,臉上堆積的都是角質,分泌的油脂和污垢,不僅無法抵抗病原菌,還容易繁殖細菌,誘發痤瘡、溼疹等皮膚病,增加皺紋,加速老化。
洗臉有哪些好處?
洗臉作爲我們日常的主要清潔方式,主要有以下3個效果:
1、清潔皮膚
無論是用清水洗臉還是用洗臉奶洗臉,只是想達到清潔臉的效果。洗臉可以洗掉臉部皮膚一天下來分泌的油脂,分泌物,外界的灰塵,污垢,還原皮膚乾淨的模樣。給身體提供一個健康的臉部皮膚條件。
2、疏通毛孔,保持皮膚的新陳代謝
如果不及時清潔,面部皮膚的毛孔會因爲過多的分泌物、污垢等堆積而堵塞毛孔,看起來人不但油光滿面而且毛孔粗大。洗臉也是有效調整和放鬆皮膚的過程,毛孔透明,充分發揮吸收、呼吸、排泄等生理作用,保持皮膚新陳代謝。
3、避免化妝品殘留帶來負面作用
很多愛美女性都喜歡在臉上化濃妝,職場白領有時爲了禮貌示人也會用淡妝迎接,這些化妝品長期殘留在我們的臉上很危險。它們對臉部皮膚的侵害和損傷非常嚴重,特別是化妝品中的鹼性成分,使皮膚長期處於一個鹼性的環境中。
平時洗臉應該注意些什麼?
洗臉不是洗得越多越好
皮膚角質層最外面有脂肪膜,是母體自身的天然護膚品,可以滋養、保溼、調節油平衡、抵抗外部病原菌。過度洗臉會加速臉部老化,破壞皮膚皮脂膜。
用熱水洗臉
特別是到了冬天,隨着氣溫的下降,很多人不想用雙手碰冷水,洗臉也選擇用熱水。但是,用熱水洗臉的話皮膚會變得乾燥,久而久之皮膚容易起皺。建議用溫水洗臉,洗臉後用冷水洗結尾,有鎮靜皮膚的作用。
過度去角質
有些人在皮膚去角質的過程中,看到臉上有很多髒東西,就停不下來。去角質雖然可以保持肌膚健康,,很大程度上去除死皮細胞,但次數過多會刺激皮膚。建議一週去角質不要超過2次,對於敏感皮膚更是要慎重。
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