油性皮膚愛出油 如何改善油性皮膚
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皮膚容易出油,是很多女性煩惱的問題。每天即使把臉洗乾淨了,可是沒過多久就會感到油膩,即使化妝後,暈妝的速度也要比被人快。那麼,在日常生活中如何預防皮膚出油呢?
第一步是一定要多補充維生素B2
維生素B2對於皮膚來說是非常重要的,很多人的皮膚很容易出油就是因爲身體缺少維生素B2,所以我們想要去油,那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。因此,在生活中,可以多吃含有維生素B2的食物。紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等,這些食物含有豐富的維生素B2。
第二步進行掃油
如果想要解決臉上有很多油的問題,那麼只靠補充維生素B2是比較困難的,也是一個很漫長的過程,那我們與此同時還要做的就是掃油,這個意思就是給肌膚做清潔。首先,你可以選擇更有效的控油效果清潔劑。最好選擇性質溫和的清潔劑。然後在清潔的時候,可以從你的額頭、鼻翼、下巴、兩頰,這樣按順序從下往上,從裏往外依次進行。重要的是,很多人的鼻翼和下巴等容易出油,所以這樣的人在掃油的時候,必須重視這些地區。
第三步是抑制油脂分泌
清除油光後,當然要考慮抑制油脂分泌的方法。此時,必須選擇有效、有收緊皮膚效果的清爽水,同時選擇清爽水中含有少量酒精。酒精在皮膚表面揮發時可以帶走一部分皮膚熱量,不僅可以收縮毛孔,還可以抑制皮膚分泌油脂,但這種方法不適合敏感的皮膚。
第四步就是平衡油脂分泌
平衡油脂分泌需要選擇一款保溼補水,最好是含果酸的清爽滋潤型的乳液或面霜,因爲它所包含的果酸不僅能抑制粉刺形成,而且還能減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。與此同時補水是全面控油的工作中必不可少的,要讓肌膚達到水油平衡的最佳狀態,必須及時地去給肌膚補充水分。
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