吃什麼治療內分泌失調 內分泌失調飲食調理方法有哪些?
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內分泌失調是指人體內分泌的荷爾蒙失調,例如女性體內的雄性荷爾蒙過多會導致女性多毛、月經不調、痛經等,男性內分泌失調會導致青春痘,體內的雌性荷爾蒙過多會導致男性性慾減退等
(1)桃花豬蹄粥
材料:幹桃花1公斤,洗豬蹄1只,100克粳米,生薑末、細鹽、醬油、香油、味精、蔥。
將桃花磨成細末狀備用。將粳米清洗乾淨,將豬蹄放入鐵鍋中,加入清水,煮沸後用文火將豬蹄煮爛,然後將骨頭從豬蹄中取出,然後加入粳米和桃花末,用文火煮粥後,加入香油和鹽等調料,攪拌均勻。隔天吃一次,這種方法適合產後孕婦,可以起到活血化瘀的效果。
(2)清斑食療湯
10g絲瓜絡、10g殭蠶、10g白茯苓、10g白菊、20g珍珠母、3朵玫瑰花、10顆棗。把這些東西煮成濃汁後,分兩次混合,飯後服用兩次,一個療程10天,一般一個療程就能看到效果。
(3)桃花白透明酒
300g剛開的桃花和40g白透明一起放入瓶中,加入100ml上等的白酒,密封保存一個月後取出飲用。早晚各喝一次。
(4)方牛肝粥
500g牛肝、9g白菊、9g白殭蠶、9g白芍、12g白茯苓、12g線陳、3g生甘草、30g甜瓜、100g米、2000ml加水、煮粥、取出藥包。(中藥材放入藥包)
早晚各服用1次,10天1個療程,每2個療程間隔1周,連續服用3個療程。
(5)香雞
1只雞,20g香,20g枳殼,20g橘子餅。
將雞洗淨後去除內臟,將香附等中藥放入雞肚中,放入蒸鍋中,用水蒸。蒸熟後,清除中藥殘渣,吃雞肉,喝湯,吃後吃橘子餅。每週吃一次。
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