經前or祕密5種情況容易引起口腔潰瘍
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針眼大的小腫物面,帶來針刺般的疼痛,臥牀不起,不想喝茶——這就是口腔潰瘍。最近,MSNBC網絡發表了特別是5種情況,容易誘發口腔潰瘍的注意事項。月經前女性月經前容易患口腔潰瘍,是因爲雌激素減少了。因此,女性在經期前,每天攝取足夠的蛋白質,經常吃補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,維持體內雌激素的正常分泌。爲了防止女性月經期間患口腔潰瘍,建議保持心情愉快,重視勞逸結合,飲食清爽,多吃水果和新鮮蔬菜,多喝水。便祕期口腔潰瘍發病時多伴有便祕、口臭等現象,應注意排便通暢。多喝水,但不要隨便使用通便的藥物。不那樣的話,身體會變弱,容易加重口腔潰瘍的發生。牙齒不規則剛開始矯正牙齒時,牙套經常會引起潰瘍。吃太熱的食物,或者不小心咬自己,也有可能成爲誘因。牙列不規則,細菌和結石容易堆積,口腔細菌數量相對較多,也是誘因之一。吃水果新鮮芒果會引起嘴脣接觸性皮炎的荔枝吃多了也會着火,對於本來就有口腔潰瘍的人,應該了。感冒時口腔潰瘍多與內分泌失調、自身免疫力下降有關。遺傳因素、精神壓力及情緒刺激、工作疲勞、工作節奏快、生活緊張不規律、經常失眠等因素都會引起激素分泌失調,免疫功能紊亂等,最終誘發感冒等疾病。此時,口腔內黏膜的防禦功能也會下降,繼而反覆發作口腔潰瘍。因此,人一旦患上感冒,機體出現不適,就需要調整工作節奏、多休息、多飲水、避免加班熬夜、飲食宜清淡,勿抽菸、勿喝咖啡。患口腔潰瘍時,可用淡鹽水或茶漱口。
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