眼睛爲什麼總是出現紅血絲?
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在健康人的眼中,其實也充滿了特別細的血管,只是因爲特別細,我們的肉眼有時很難發現。眼睛紅血統的原因有很多,大多數人可能認爲沒有休息,只要好好睡覺就行了。真的是這樣嗎?眼睛爲什麼總是出現紅血絲呢?
眼睛疲勞
過度疲勞、熬夜過晚、長時間盯着屏幕等眼睛充血,出現血統,注意休息,慢慢好轉。
感染引起炎症
不注意衛生引起感染,建議清潔眼瞼,以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等灰塵引起眼睛炎症,充滿血統。
高血壓
高血壓會擴大血管,破裂,眼白部分留下紅線。如果眼睛紅腫嚴重,伴有紅腫、眼睛輕微疼痛等不適,應警惕高血壓,最好及時去醫院檢查。
佩戴隱形眼鏡
佩戴時間過長,角膜缺氧變紅的隱形眼鏡壓迫眼球過緊,或者鏡片透氧性差,眼睛也會出現紅線,有人對保持隱形眼鏡溶液中的化學物質過敏或者浸泡,眼睛變紅。
如何緩解眼睛疲勞?
1、眼球運動法
頭向上向下左右旋轉時,眼睛也一起移動。
2、眨眼法
頭向後仰不斷眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。
3、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻樑間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。脖子各項左右慢慢移動,閉上雙眼,握拳輕敲後頸部十下。
4、遠視近法
遠視3分鐘,手掌1~2分鐘,遠視。遠近換幾次,能有效消除眼疲勞。
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