夏天如何預防私處瘙癢的異味
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女性的私處由於生理特性,保持溼潤狀態,夏天溫度高,悶熱,不注意護理,細菌在私處生長繁殖,容易引起瘙癢異味等尷尬症狀。如何避免這些尷尬,下一位的編輯與大家一起理解:
陰道不要過於清潔
正常情況下,陰道應保持酸鹼值的平衡,儘量不要用洗滌劑或消毒劑清潔陰道,過度清洗
但僅用清水或頻繁使用藥品尺寸洗液、鹼性沐浴露等,容易破壞陰道弱酸性環境,陰道弱酸性環境可保持陰道自清潔功能,Ph4弱酸處方女性護理液適用於日常清潔維護。
選擇合適的內褲和褲子
化纖的內衣摩擦私處,給皮膚帶來負擔,吸汗性也差,容易引起異味和私處瘙癢,最好選擇吸水性強的棉內衣。夏天穿緊身牛仔褲會給我們的地方帶來摩擦,引起炎症和瘙癢的症狀,特別是生理期間,最好不要穿緊身褲和褲子,儘量保持乾燥,平時的分泌物也不要用衛生墊子,換內衣。
不使用衛生墊
有些女性認爲白帶髒,弄髒內衣不舒服,所以平時習慣使用墊子,感覺更衛生。出乎意料的是,這種做法不好。非經期,儘量不要用衛生墊,每天晚上用清水洗外陰,換內衣即可。
飲食清淡
夏天溫度高,不宜多吃味道重的東西。飲食以清淡爲主,不要吃蒜、蔥等味道重的食物,容易加重身體的異味。刺激性食物對身體有害,配合陰道炎症。飲食要注意避免辛辣刺激性食物,適度攝取含有酸奶等乳酸飲料,有助於維持陰道酸性環境。通常儘量不要服用抗生素,以免破壞陰道正常菌種的平衡。
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