女性晚上洗頭 易惹風寒感冒
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晚上洗頭後,如果有足夠的時間讓頭髮乾燥睡覺當然是最好的。但是,如果太忙的話,晚上10點洗頭,頭髮不幹的話就會倒下睡覺。這樣做,大一輩子都會說以後會頭疼,其實,經過現代科學的研究,人們發現這也是沒有道理的。
與體溫調節有關
人體在新陳代謝過程中,爲了維持體溫,必須知道這些熱量也通過血液循環傳導到機體表層,通過輻射、傳導、對流、蒸發等方式向外部散發。
身體抵抗力強的人,體溫調節功能正常,通過調節,產熱和散熱兩個過程均衡,即體溫傾向下降時,產熱增加,散熱減少,體溫維持在37℃左右。但對身體抵抗力弱的人來說,其自動調節體溫,使機體維持正常體溫的能力較差,所以當全身或某一局部受寒就很容易誘發風寒感冒。
我們用熱水洗頭後,由於溫暖的作用擴大了頭皮毛細血管,機體向周圍輻射的熱量增加,同時洗頭後頭發溼潤,水分蒸發,熱量也增加。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。由於散熱增加,機體凍結,反射收縮上呼吸道毛細血管,局部血流量減少,上呼吸道抵抗力下降,局部已存在的病毒和細菌乘虛而入,繁殖,上呼吸道感染,流鼻涕、鼻塞、頭痛、發燒等感冒症狀出現。
最好別在睡前洗頭
而如果在頭髮未乾的情況下睡着,此時體溫調節中樞的調節功能低下,就更易發生感冒。因此,一般來說,睡覺前最好不要洗頭。如果你想洗,用乾毛巾擦乾,然後用風筒吹乾你的頭髮,然後睡覺,這樣你就不會感冒了。頭髮未乾的情況下睡着,容易感冒。
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