男女“辦事”怎樣算過度?性生活不能超過哪個數?
本文已影響2.13W人
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性生活是夫妻雙方必不可少的一個環節,也是聯絡夫妻雙方感情的一個重要因素。可以說,性生活是一個美妙且愉悅的過程,但凡事都會有一個度,夫妻之間怎樣纔算縱慾過度呢?夫妻之間的性生活頻次又不能超過哪個數呢?讓我們一起來了解一下。
哪些方面可以知道男女性生活過度了?
1、頭暈乏力
如果起牀後,發現自己渾身沒有力氣,腰痠背痛腿軟或感覺自己頭暈目眩等問題,那麼有可能是頻繁的在某一時間進行多次性交導致的,嚴重的可能會導致第二天工作做事的時候,出現頭重腳輕眼冒金星等情況。建議大家一定要不要在同一時間內,頻繁進行性交。
2、氣虛冒汗
如果在事後,覺得自己出進氣短,或者冒虛汗,晚上睡覺時,睡不着失眠等狀況,那麼也可能是頻繁進行性生活所導致的。雖然常常在夜晚進行性生活,但是也一定不要過度,晚上頻繁進行性生活也可能會導致晚上失眠,不易睡着,影響到第二天的精神狀況,導致力不從心。
3、神色憔悴
事後覺得自己臉色蒼白,兩眼無神且疲憊,神情憔悴,吃不下飯,導致日漸消瘦。這些狀況,也可能是因爲長期且頻繁的進行房事,導致自身精神方面的萎靡。
那麼日常生活中多久一次性生活比較好呢?
據資料顯示,在20歲左右青年的時期,平均下來的數值在每週8-10次左右。40歲中年時,平均下來的數值在每週2-4次。而50-60歲之間或以上的歲數時,平均下來的數值在每週0.5-1次左右,尤其說的一點是男性在25-45歲的年齡之間,是男性的性慾蕭條期,所以出現一些偶然性的狀況,大家也不要驚慌,這個狀況是會自動恢復的,更不要去亂用一些藥物。
當然,如果有一些體力充沛者或身體素質極佳的人士,對於性生活次數也會多一點,這些數值只是通過資料普查,得出的一個僅供參考的一個平均數值,具體的次數,還是要根據自身的身體狀況以及心理狀況,自己去參考一些數值衡量的,所以,這些數值要根據每個人不同的營養體力、身體素質精神等去慢慢衡量。
那麼平時該怎樣去保養自身呢?
1、多喝黑米粥
平日要多喝一些黑米粥,或者在粥里加入一些花生米黑豆等。
2、多喝紅棗粥
紅棗本身就是補充身體氣血的一種很好的補物,多喝一些紅棗粥可以有效的補充自身的氣血。
3、多喝桂圓粥
熬粥的時候加一些紅棗和桂圓進去,這樣可以起到一個安神的作用,用桂圓泡茶喝更能讓安神,但桂圓容易上火,平時可以偶爾補一補,不要多喝。
最後也告誡大家不要頻繁進行性交,從青年開始就要懂得節制,當然也不是說一定要禁慾,而是一定不要縱慾過度,合理健康適度的性生活是很有必要的。
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