夏天曬黑後該怎麼補救呢?曬黑後的補救方法是什麼?
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炎熱的夏天是紫外線最強的時候,如果不採取防曬措施的話,我們的皮膚會變紅,曬黑,脫皮等,曬黑後需要修復一段時間,曬黑後怎樣才能更好地修復呢?
夏天暴露後,應如何補救?
1、使用冰牛奶冷靜
曬黑後皮膚表皮溫度持續上升,皮膚髮炎發癢,黑色素分泌增加,皮膚變黑,首先要迅速冷卻皮膚。只用冰奶洗臉有助於降低溫度,用溫和的氨基酸洗顏料清洗臉部表皮的灰塵和油脂。應該注意的是,暴露在陽光下後,皮膚會變得更加敏感和脆弱。我們必須冷卻皮膚,然後用洗面奶洗臉。我們不能用手用力摩擦它們,否則它們會加速血液循環,使皮膚溫度更高。
2、用蘆薈膠消炎
衆所周知蘆薈膠具有消炎的功效,能夠有效的減輕被太陽暴曬之後出現紅腫灼燒的疼痛感。取出新鮮蘆薈,去皮取出蘆薈凝膠,放入冰箱冰10分鐘左右,在臉上噴上適量的清爽水補充水分,打碎蘆薈凝膠塗在臉上20分鐘後用清水清洗,然後塗上保溼水。需要注意的是,曬黑後也可以直接塗上冷蘆薈水。
3、爲身體補充維生素C和維生素e
強烈的紫外線照射是暴露後皮膚受傷的原因之一,增加身體自由基的數量,使皮膚氧化,變黑,在飲食方面多吃含維生素c和維生素e的食物,具有抗氧化效果,有助於損傷的細胞迅速恢復,同時抑制黑色素的形成。富含維生素的食物主要有獼猴桃、番茄、西蘭花、山楂等。富含維生素E的食物主要有玉米、堅果、肝油、蛋黃、大豆等。
4、用西瓜皮來敷臉
到了夏天是西瓜上市的季節,西瓜白色的果皮,具有一定的消炎和鎮靜的功效,被太陽暴曬之後可以使用冰鎮的西瓜皮來進行敷臉,能消腫止痛。把西瓜的綠皮和紅色的果肉去掉,留下白色的果實,切成薄片,放在冰箱裏冰十分鐘左右,洗臉後在臉上塗上保溼水,把西瓜皮塗在臉上20分鐘後用水洗就可以了。
5、使用補水口罩
陽光照射後,除了消炎和鎮靜之外,還要做補水的工作,在陽光照射後的一週內,每天睡覺前塗上補水口罩,使皮膚細胞充滿活力,迅速修復皮膚。
溫馨提示:被太陽暴曬之後一定要立即爲身體補水、鎮靜和消炎,夏季應該塗抹防曬霜或者遮陽傘來防曬。
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