斷奶奶漲得很厲害 擠不出來怎麼辦?
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很多媽媽經常會遇到一些生活上和身體上的問題,就像是一旦孩子斷奶之後媽媽的問題就會很多,像是很多時候奶漲得厲害但又擠不出來,這個主要是因爲你的身體已經適應了有奶的時候,那麼一旦斷奶的話,你的身體一下子比較難調整,所以就會出現奶漲的時候,那這個時候到底應該怎麼辦呢,一起來看看吧。
第一種方法是快速斷奶,這種方法只有你做好充分的準備,此時也可以適應嬰兒,斷奶的時機現在已經成熟,此時可以快速斷奶。
第二個是逐漸斷奶,我們的生活中經常有很難離開母親的嬰兒,如果嬰兒對母親的依賴很強的話,明顯快速斷奶可能會使嬰兒不舒服,所以在這方面建議逐漸斷奶。具體的做法是逐漸減少哺乳次數,逐漸縮短哺乳時間,逐漸減少自己的乳汁。
第三種方法是少吃母乳,多吃牛奶。尤其需要注意的是,當你開始斷奶時,基本上可以每天都給寶寶喝一些比較好的奶,並且尤其需要注意的是在這個過程中當然也可以喝新鮮的全脂牛奶。但是需要注意的是,如果你正在準備切斷牛奶,你必須儘可能鼓勵你的孩子多喝牛奶。
第四,儘量切斷睡前和晚上的牛奶。因爲大多數嬰兒有半夜喝牛奶或晚上睡覺前喝牛奶的習慣。此外,嬰兒通常喜歡白天到處玩,所以很明顯,白天不餵奶更容易。所以,從這裏來看,最難斷絕的可能是睡前和半夜的哺乳。
第五,減少對母親的依賴,在這裏提出父親的作用是非常重要的。特別是在斷奶之前,在這裏必須養成減少母親和依賴母親的嬰兒交往的習慣,增加父親照顧嬰兒的時間,給嬰兒心理上的適應過程。
第六就是說還需要培養孩子良好的行爲習慣。一般來說,許多母親在斷奶前後可能會因爲心理上的內疚而容易對嬰兒寬容,這是非常不好的,孩子的依賴性越來越強。
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