早晚刷牙爲什麼有牙周炎?牙周炎是怎麼引起的
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有些人刷牙時牙齦出血,牙齦出現紅包,去檢查才知道得了牙周炎,自己早晚繼續刷牙,爲什麼得了牙周炎?刷牙方法正確,通常只能去除50%的菌斑。有些菌斑藏在牙齒間隙裏,不能刷,患牙周炎的概率增加了。
如何自查是否患上牙周炎?
1、牙齦出血,這是牙齦發炎的最早症狀。刷牙時牙齦經常出血,但一會兒血就停止了,有可能患牙周炎。
2、引起口臭的原因有很多,其中牙周炎是一個重要的原因。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生硫化物,產生腐爛的味道,從而產生口臭。
3、牙齒鬆動:牙齒鬆動多由牙周炎引起,牙周安排破損,特別是牙槽骨吸收加劇時,牙齒力量不足,牙齒鬆動、位移等表現出來,患者經常感到無力、鈍痛。
4、牙齦發脹、癢或不適:一旦在牙齦下形成牙周袋,牙齦的毛細血管開始膨脹,血管的壓強升高,牙齦長時間處在充血的狀態,牙周袋容易受到外界的撞擊。
如何預防牙周炎?
1、掌握正確的口腔清潔方式,除了每天早晚刷牙之外,還可以使用牙線、牙間隙刷(用於牙齦萎縮的患者),可以減少口腔內的食物殘渣。刷牙時要仔仔細細刷每一顆牙,將牙刷放在牙齒與牙齦間,以45度和60度橫刷,或朝向牙齒方向刷,一定要刷到牙縫與牙齒、牙齦之間的牙齦溝,牙縫小的地方再用牙線清除,牙縫大的地方則使用牙間刷,避免牙菌斑藏在死角。
2、合理飲食起居,多吃蔬菜、水果、豆製品、牛奶、魚、蛋、粗糧、纖維多的食物,少吃辣的食物,戒菸戒酒,注意口腔衛生,大便順暢。
3、定期做牙齒檢查,去除牙結石。牙結石是沉積在牙面上已鈣化的或正在鈣化的菌斑及其他沉積物,一般是食物殘渣、壞死脫落的口腔上皮細胞及唾液中的礦物質。沉積已久的牙結石不會自行脫落,需要到正規牙齒專科進行潔牙,並且定期檢查。
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