本文已影響1.39W人
黑頭髮中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現白髮。此外。缺少蛋白質、嚴重營養不良等,也可長白髮,那麼頭上白頭髮多吃什麼變黑呢?
1、主食可常食紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;
2、蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
3、肉類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
4、水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
猜你喜歡
白頭髮吃什麼變黑
白頭髮吃什麼變黑比較快
有白頭髮吃什麼能變黑
吃什麼治白頭髮變黑的
白頭髮吃什麼能變黑
最新文章
遺傳白頭髮怎麼變黑
白頭髮怎麼變黑的
白頭髮怎麼變黑的偏方
頭髮黃吃什麼能變黑
白頭髮還能變黑嗎
黑米吃多久白頭髮能黑 吃5種食物白頭髮變黑
白頭髮怎麼變黑偏方
白頭髮怎麼能變黑
少年白頭髮怎麼變黑
治白頭髮變黑偏方
白頭髮怎麼變黑的食療
有白頭髮怎麼變黑
【頭髮白了吃什麼能變黑】吃什麼可使白髮變黑 白髮變黑髮吃什麼好
頭髮黃吃什麼變黑
白頭髮能變黑嗎
白頭髮怎麼變黑髮
白頭髮怎樣變黑
推薦閱讀
黃瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法
黑色齊劉海捲髮造型
女性私處發黑多與這五個因素有關
Strider平衡車怎麼樣 Strider平衡車Sport和Pro系列區
膝外翻怎麼矯正
孕酮19會是宮外孕嗎
胃有點脹不舒服怎麼辦
婦科病的4種錯誤治療方法 還不如不治!
馬油價格多少才正常
副乳讓人很尷尬 2招幫你去除副乳
積奶發燒柴胡喝多少
寶寶不小心吞了口香糖怎麼辦 寶寶噎着的方法
小孩發燒到底是散熱還是蓋緊
外陰很癢擦幾下就好了嗎
新型冠狀病毒感染是什麼病