頭皮很油怎麼辦

頭髮是人體一個非常重要的部位。如果你的頭皮出現了很油的情況，洗過沒有兩天就會變得非常油膩，那麼這說明你的頭皮已經不健康，也說明你的頭皮需要及時進行清洗。頭皮很油是一種比較常見的問題，那麼頭皮很油怎麼辦呢？

1、儘量少使用吹風機

頭皮對溫度的反映很敏感，吹風機熱風吹頭髮後，就會導致油脂分泌，對於頭皮愛出油的朋友來說，出油會更加明顯，所以儘可能的少用吹風機吹頭。

2、不要刺激頭皮，讓其放鬆

頭皮愛出油多數原因是因爲皮脂腺睾酮激素先天性過敏或者不適當的香波過敏引起的。所以我們應該避免刺激頭皮，平時在家可以對頭皮做一些簡單舒適的按摩。

3、要使用溫和洗髮劑

清洗髮根是暫時擺脫油頭的直接方法，要注意洗頭時選擇比較溫和的洗髮產品，並且儘可能的清潔到髮根，這樣在一定程度上可以減輕出油的情況。

4、要每天補充足夠的水

水是帶出人體內毒素的一個過程，所以每天需要補充足夠的水，這樣有利於幫助身體排毒，達到水油平衡，對頭髮出油也有一定的幫助。

5、要勤洗頭髮

頭髮油，不可能在短期內就得到理想的效果，所以經常洗頭是必須的，另外有些人認爲過於頻繁的洗頭髮會讓出油情況更加嚴重，其它這些是沒有根據的。

本文介紹了頭皮很油需要採取的一些應對辦法。如果你的頭皮比較油，那麼你最好是認真參考一下本文的內容，這樣就可以讓你的頭皮很油的情況獲得一定程度的好轉，可以讓你的頭髮變得更加美麗。