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刮痧是中國傳統的自然療法之一,它是以中醫經絡腧穴理論爲指導,用特製的牛角、玉石等刮痧器具以相應的手法在皮膚相關部位刮拭,使皮膚局部出現紅色粟粒狀或暗紅色出血點等“出痧”變化,以達到疏通經絡、活血化瘀的目的。
刮痧可以擴張毛細血管,促進血液循環,對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等都有顯着的功效。經常刮痧,可以起到調整經氣,解除疲勞,增加免疫功能的作用。刮痧也因爲簡單、方便、廉價、有效等特點,在臨牀上被廣泛應用,不管是醫療還是家庭保健方面都廣爲應用。
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