單親家庭的孩子如何找到歸屬感 孩子沒有歸屬感價值感怎麼辦
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對於單親家庭的孩子來說,父母的態度是很重要的,單親父母在養育孩子的時候可能不能照顧很全面,容易缺乏歸屬感,那麼,單親家庭的孩子如何找到歸屬感?孩子沒有歸屬感價值感怎麼辦?下面本站小編就帶來介紹。
對孩子的成長而言,父母恩愛肯定是最好的。但相較於父母不和、打罵不休的家庭環境,安全而穩定的單親家庭要更有利於孩子成長,同樣可以爲孩子提供很好的安全感和歸屬感。
其一,單親父母在養育孩子的時候,因爲缺少另一半的介入,所以需要給孩子提供其他男性或女性的角色榜樣做補充,營造出一種“大家庭”的環境。
這個角色榜樣可以是老師、親戚、朋友,以及身邊信得過的人。父母離婚了,不代表孩子跟對方的親屬也脫離了關係,所以一樣還是可以兩邊互相走動。
其二,不要讓孩子覺得自己是“特殊”的,不要因爲是單親家庭而對孩子格外嚴厲或者格外溺愛,這兩種方式都會強化單親孩子的標籤。
我們應該“積極卻隱祕”地營造一種環境,讓孩子按照“普通”的方式去成長。單親家庭的孩子應該和普通的孩子一樣,該學習就學習,該玩耍就玩耍,犯了錯也要一樣地教育和懲罰,就是要讓孩子覺得自己沒有什麼特殊才更好。
其三,允許對方有探視權,不要剝奪孩子與其共處的機會。大家之間的矛盾,儘量不要牽扯到孩子,多一個人愛自己的孩子是好事。
所有人的首要願望都是感覺到歸屬感和自我價值感。如果你的孩子認爲自己沒有被愛或者沒有歸屬,他們就會作出一些錯誤的行爲來尋找這種感覺。比如:
1.尋求過度關注
2.尋求權力
3.報復
4.認爲自己能力不夠(放棄)
我們常常因爲孩子的各種行爲而煩惱,亂扔東西,不按時睡覺,無故大哭大鬧,這些都只是表面的行爲,我們需要做的是看穿行爲背後的動機。
如果你的對孩子行爲反應是惱怒、內疚、擔憂,孩子可能在尋求關注
行爲動機是:關注我,讓我參與併發揮作用
解決方法:1.多和孩子擁抱,安排固定的特別時光,要和孩子一起商量,你想要得到什麼關注。2.適當忽略孩子的關注,並明確告訴孩子,如果你想要我注意你,你可以直接說出來。
如果你對孩子的行爲反應是憤怒或者沮喪,孩子在尋求權力
行爲動機:讓我幫忙,讓我選擇
解決方法:可以對孩子說,對不起,我把你控制的太嚴格了,難怪你會這樣。讓孩子和你一起考慮問題的解決方法,這樣可以創造雙贏的局面。
如果你對孩子的行爲反應是傷心,失望或厭惡,孩子是在報復
行爲動機:我很傷心,請認可我的感受
解決方法:其實這個讓你感到傷心的小人,自己也很傷心,可以通過和孩子一起尋找傷心的理由,要爲你可能做的傷害孩子的舉動承擔責任,或問問孩子,是否別人傷了他的心,找到感受的來源,才能解決問題,讓孩子好起來。不要因爲自己的情緒讓孩子傷心或者排斥孩子,而要以能幫助孩子以一種積極的方式感覺到歸屬感和價值感的方式行事。
如果你對孩子的行爲感到絕望、無助,這表明孩子認爲自己能力不足(放棄)
行爲動機:不要放棄我,要一小步一小步讓我看到怎麼做
解決方法:花時間陪伴和訓練孩子,要不斷鼓勵孩子,設置任務不宜太難,要經常告訴孩子,你相信他學習和進步的能力。讓孩子懷着信心和希望前進
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