專家第2輪感染高峯或在3到5月 如何應對第二波感染高峯
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2月1日,“專家:第2輪感染高峯或在3到5月”,衝上了各大熱搜榜,其實,從科學角度來說,二次感染或者多次感染,應該是存在的。那麼如何應對第二波感染高峯?下面本站小編帶來介紹。
從病毒學的角度和流行病學的角度來看,“陽康”後體內抗體水平會維持3到6個月比較高的峯值,短時間內再感染的人只有2%的概率。但是我國人口基數非常大,從去年12月開始,再過3到6個月,我們的抗體水平慢慢下降以後,這時候如果有新的病毒變異株,我們再次感染後出現臨牀症狀的可能性非常大。
直播中邢銘友教授給出預測,第二輪感染高峯可能會在3—5月到來,但這次高峯民衆可能感覺不那麼明顯。
那麼感染率下降是病毒“傳”不動了?
中國疾控中心近期發佈全國新型冠狀病毒感染疫情情況顯示,新冠病毒感染率呈下降趨勢。剛剛過去的春節,疫情並未有明顯反彈。
邢銘友教授表示,造成病毒“傳”不動的原因是,絕大多數人都已經“陽過”了,體內有抗體,形成了羣體免疫屏障。其次,隨着病毒流行的進展,病毒毒性、致病性在慢慢變弱。
“新冠病毒主要通過呼吸道飛沫傳播,預防二次感染,口罩戴牢仍然是最重要的個人健康防線。”邢銘友教授提醒,特別是在人羣較密集的公共場合,必須規範佩戴口罩。
由於“陽康”後6個月,我們第一次感染以後產生的抗體已經消失殆盡,這時候補種加強疫苗非常有必要。
第一:提高自身免疫力。在空曠的地方多運動,平時跑跑步,提高自身的肺活量。如果家裏有健身器械的,可以通過健身器械進行鍛鍊。
第二:飲食規律,作息規律。平時吃的清淡一些,特別是春節期間,大家都在大魚大肉,燒烤啊奶茶啊之類高熱量的東西。這個時候我們需要節制一下自己了。疫情期間,儘量節制一下吧,爲了自身的安全。早睡早起,身體好。每天晚上九點睡覺,早上七點起牀,然後吃早餐,這樣作息規律,飲食規律的人生,纔是正確的。
第三:出門戴好口罩,做好自身防護。戴口罩,不單是爲自己的安全起見,更是爲別人的安全着想。勤洗手,多通風。這也是一個很重要的防護。
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